ESKİŞEHİR - FAZLA TATLI TÜKETİMİ MİDE VE BAĞIRSAĞI ETKİLİYOR

Son Haberler

28.05.2012 Pazartesi 16:11

Yerli Medya Faydalı Linkler Yabancı Medya Eğlenceli Linkler Reklam & Bilgi Bize Ulaşın HaberX English RSS

HaberX Mobile Favorilerime Ekle Anasayfam Yap

USD

1,7570

EUR

2,3630

EUR/USD

1,3449

IMKB100

59737/%0,00

ISTANBUL Perşembe: 15°C/21°CCuma: 15°C/22°CCumartesi: 14°C/23°C

Havadurumu ayarlari

Lutfen havadurumunu goruntulemek istediginiz sehri listeden seciniz.

ESKİŞEHİR - FAZLA TATLI TÜKETİMİ MİDE VE BAĞIRSAĞI ETKİLİYOR
07.09.2010 14:08

Tweet	Follow

ESKİŞEHİR (İHA) - Eskişehir İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Hüseyin Fidan, bayramda tatlıların aşırı tüketilmesi sonucu mide ve bağırsak problemlerine yol açabileceğini söyledi.
Hamur tatlılarının kalori düzeyleri yüksek olan besinler olduğunu belirten Fidan, "Bayramlarda tatlı tüketimlerine dikkat etmek gerekir. Fazla tatlı tüketimi yapılırsa mideyi yorabilirsiniz. Gıdalar çok iyi çiğnenirse, doyma hissi daha rahat hissedilir. Sindirim ağızda başladığı için mideye binen yük azalmış olur. Su içimine dikkat etmek gerekir. Su ihtiyacı çay ya da benzeri sıvılarla karşılanmamalıdır. Su haricinde ayran, komposto gibi doğal içecekler yine sıvı alımını desteklemek için tüketilebilir. Kızartma tarzı yağlı besinlerden kaçınılmalıdır. Hamur tatlıları yerine mümkünse sütlü tatlı tercih edilmelidir" dedi.
(HÖ-YS)
07.09.2010 14:04 TSİ
NNNN