İZMİR - SICAKLARDA KALP, DAMAR VE ŞEKER HASTALARINA DİKKAT UYARISI

İZMİR - SICAKLARDA KALP, DAMAR VE ŞEKER HASTALARINA DİKKAT UYARISI
15.07.2010 08:52

Tweet	Follow

İZMİR (İHA) - Ege Üniversitesi, Kalp-Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İsa Durmaz ve Endokrinoloji-Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Füsun Saygılı, kalp ve şeker hastalarına uyarılarda bulunarak, sorunsuz bir yaşam için ipuçları verdi.
Prof. Dr. İsa Durmaz; “Hafif giyin, hafif yiyin, 11.00 - 16.00 arasında güneşe çıkmayın” derken, Prof. Dr. Füsun Saygılı; “Yasak yiyecek yok, ama her şey sınırlı. Sıvı dengesi sağlıklı yaşamanın anahtarı. Günde 2,5 litre su için, güneşten kaçın” tavsiyesinde bulunuyor.
AŞIRI SICAKLAR KALP ÇARPINTISINI ARTTIRıYOR
Prof. Dr. İsa Durmaz aşırı sıcakların kalp çarpıntısı yaptığını, kalbin yükünü arttırarak, kalbin fazla kana ihtiyaç duymasına neden olduğunu ve enfaktüse yol açtığını ifade ederek, “Güneş çarpmalarında, şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma, tansiyonda düşme ve yükselmeler olabilir. Terlemeyle vücudun iyon dengesi bozulur. Bu da kalbin çalışmasını etkiler ve enfaktüse yol açar” dedi. Prof . Dr. Durmaz saat 11:00-16:00 arasında güneşe çıkılmamasını, denize de bu saatler dışında girilmemesini öneriyor. Prof. Dr. Durmaz ayrıca şu tavsiyelerde bulundu: “Açık renkli giysileri tercih edin. İnce, hafif, gözenekli giysiler giyin. Gölgede durun. Sık sık ılık duş alın
Prof. Dr. İsa Durmaz kızgın güneş altında kalındığında ultraviyole ışınların etkisiyle cilt kanseri riskinin de ortaya çıkacağından söz ederek; “Deniz mevsiminden önce, özellikle belirli yaşın üzerinde olanlar mutlaka kalbinizi kontrol ettirin” dedi.
Prof. Dr. Füsun Saygılı ise şeker hastaları için sıvı dengesine dikkat çekerek günde ortalama 2,5 litre su tüketilmesini önerdi. Çay, kahve gibi içinde kafein ve tenin bulunan içeceklerle gazlı içeceklerin suyun yerini alamayacağını, ancak ayran ve sütle su ihtiyacının takviye edilebileceğini belirten Saygılı; “Kafeinli içecekler kan basıncını arttırabilir. Tansiyon sorunu ortaya çıkabilir. Zaten diyabetiklerin hiper tansiyon olma olasılığı yüksektir” diye belirtti.
“GÜNEŞ IŞINLARI DİK GELİRKEN DIŞARI ÇIKMAYIN”
Şeker hastalarına güneş ışıklarının dik geldiği öğle saatlerinde dışarı çıkmama çağrısında bulunan Prof. Dr. Saygılı; “Diyabet hastaları güneşin dik olarak gelmediği saatlerde en fazla 30 dakika güneşten yararlanmalıdır. Bu sırada vücutlarının özellikle baş kısmını şapka yardımıyla mutlaka korumalıdırlar” diye uyarıda bulundu.
(AH)
15.07.2010 08:48 TSİ
NNNN

Havadurumu ayarlari