RAMAZAN SONRASI BESLENMEYE DİKKAT EDİN UYARISI

Son Haberler

29.05.2012 Salı 12:42

Yerli Medya Faydalı Linkler Yabancı Medya Eğlenceli Linkler Reklam & Bilgi Bize Ulaşın HaberX English RSS

HaberX Mobile Favorilerime Ekle Anasayfam Yap

USD

1,7570

EUR

2,3630

EUR/USD

1,3449

IMKB100

59737/%0,00

ISTANBUL Perşembe: 15°C/21°CCuma: 15°C/22°CCumartesi: 14°C/23°C

Havadurumu ayarlari

Lutfen havadurumunu goruntulemek istediginiz sehri listeden seciniz.

RAMAZAN SONRASI BESLENMEYE DİKKAT EDİN UYARISI
07.09.2010 15:28

Tweet	Follow

MANİSA (İHA) - Kula Sağlık Grup Başkanı Dr. Rahşan Erkan, Ramazan ayı boyunca beslenme düzeninde yaşanan değişiklik ve uzun süreli açlıktan sonra Ramazan sonrası beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Dr. Rahşan Erkan, özellikle Ramazan ayında oruç tutulması, metabolizmanın yavaşlaması ve sonrasında daha fazla yeme isteğini de beraberinde getirdiğini belirterek "Bununla birlikte bayram dolayısıyla ağırlık verilen ikramlar metabolizmaya ciddi anlamda yük teşkil edebilir. Dolayısıyla bayram sırasında ve sonrasında sindirim sistemi problemleri olan hastalar başta olmak üzere kronik hastalar sorun yaşamamaları için özellikle hamur işi, kızartmalı ve şerbetli tatlılardan uzak durmalı, bunların yerine daha
hafif sütlü veya meyveli tatlılar tercih edilmelidir. Sıvı alımı 1,5- 2 litre arasında tutulmalı. Çay, kahve, kolalı içecekler yerine su, ayran, komposto, meyve suyu tercih edilmelidir" diye konuştu.
(HY-HO-Y)
07.09.2010 15:27:32 TSI
NNNN