Son Haberler
28.06.2017 Çarşamba 06:47
USD 2,6013 EUR 2,8245 EUR/USD 1,0858 BIST   80645,4/%0,42
ISTANBUL Cuma: 21°C/27°CCumartesi: 21°C/28°CPazar: 20°C/27°C

Havadurumu ayarlari

Lutfen havadurumunu goruntulemek istediginiz sehri listeden seciniz.

Uykuya dalarken düşme hissine dikkat!
Psikiyatrist Psikoterapist Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, birçok kişinin uykuya dalış döneminde sanki yataktan düşecekmiş gibi bir his yaşayıp, irkildiğini söyledi. 20.04.2017 20:26

İSTANBUL (İHA) -
Üney, “Esasen bu olay doğal durumlarda olabildiği gibi bazı psikolojik ya da psikiyatrik durumlarda da gözükebilmektedir. Bu olay birçok kişi tarafından dehşet veya korku hissi olarak algılanır” dedi.
Psikiyatrist Psikoterapist Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, uykuya dalarken ki düşecekmiş hissinin 7 sık nedeni olduğunu belirterek, şunları söyledi:
Uyku Dönemleri Arasındaki Geçiş: Uykumuz birbirini takip eden iki ayrı dönemden oluşmaktadır. Nonrem ve rem dönemleri denen bu dönemler; gece boyunca 6-7 kez oluşur. Nonrem dönemi uykumuzun yüzde 75'ini kapsar. Bu dönemde, kalp atışımız ve soluk alıp vermemiz azalır.
Kaslarımız gevşer. Diğer dönem olan rem döneminde ise beynimizin çalışması hızlanır, göz kaslarının çalışma hızı artar, vücut kaslarımız oldukça derin gevşerken kalp atış hızımız artar. Rüyaları bu dönemde görürüz. İşte bu iki dönemin geçişi sırasında vücut kaslarının aşırı gevşemesi nedeniyle düşme hissini yaşayabiliriz.
Karabasan: Uyku felci denilen durumdur. Uykunun rem-nonrem değişim evreleri esnasında görülür. Stresli dönemlerde artar. Rem dönemine geçişte, kişinin felç olmuş ya da düşecekmiş gibi hissettiği ancak müdahale edemediği bir dönemdir.
Panik Atak: Herhangi bir nedenle oluşan panik atak nöbetleri, tam uykuya dalarken oluşabilir. Bu durum kişide yatağı kayıyormuş, düşecekmiş gibi bir his yaratabilir.
Uyku Bozuklukları: Geç uykuya dalma, sık uyanma, erken uyanma, uyanmada zorluk gibi birçok şekilde karşımıza çıkan uyku bozukluklarında bu his yaşanabilir.
Endişe Bozuklukları: Endişelerin aşırı arttığı birçok psikiyatrik bozuklukta düşme hissine rastlanır.
Stresli Yaşam: Kişi gündelik yaşamında aşırı stres yaşıyor ve bunu kontrol edemiyorsa, vücut bu tip tepkilerle alarm verir. Stres kontrolü için çözüm üretilmesi gerekir.
Bazı İlaçlar: Gece yatarken alınan ve tansiyonu ani düşüren bazı ilaçlar bu hissin oluşmasına neden olabilir."

YORUMLARINIZ
Henüz bir yorum yapılmamış.
Bu sayfaya yorum yazarak tarihe not düşün.

SOSYAL MEDYADA HABERX
SON DAKİKA
05:17 SİMGE SAĞIN ZEHİRLENDİ, BODRUM SAHNESİ İPTAL OLDU
05:17 SİMGE SAĞIN ZEHİRLENDİ, BODRUM SAHNESİ İPTAL OLDU
04:41 27 YAŞINDAKİ GENÇ EVİNDE ÇIPLAK HALDE ÖLÜ BULUNDU
04:41 27 YAŞINDAKİ GENÇ EVİNDE ÇIPLAK HALDE ÖLÜ BULUNDU
02:25 KARAMAN’DA OTOMOBİL BETON SULAMA KANALINA ÇARPARAK ŞARAMPOLE TAKLA ATTI: 5 YARALI
02:25 KARAMAN’DA OTOMOBİL BETON SULAMA KANALINA ÇARPARAK ŞARAMPOLE TAKLA ATTI: 5 YARALI
02:25 MOTOSİKLET KAZASINDA YÜZBAŞI ÖLDÜ ARKADAŞI AĞIR YARALANDI
02:25 MOTOSİKLET KAZASINDA YÜZBAŞI ÖLDÜ ARKADAŞI AĞIR YARALANDI
02:03 TRAFİK KAZASI 8 AYLIK KIZI BABASIZ BIRAKTI
02:03 TRAFİK KAZASI 8 AYLIK KIZI BABASIZ BIRAKTI
01:48 TATİLCİLER DÖNÜŞ YOLUNDA
01:40 ASKERİ KAYNAKLAR: “AFRİN’DEKİ YPG MEVZİLERİ VURULDU”
01:20 KARŞIDAN KARŞIYA GEÇMEK İSTEYEN AİLEYE CİP ÇARPTI BİRİ BEBEK 3 KİŞİ YARALANDI
01:20 KARŞIDAN KARŞIYA GEÇMEK İSTEYEN AİLEYE CİP ÇARPTI BİRİ BEBEK 3 KİŞİ YARALANDI
01:20 YAŞLI ADAM EVİNDE, BEKÇİ İSE İŞ YERİNDE ÖLÜ BULUNDU
01:02 OTOMOBİL İLE HAFİF TİCARİ ARAÇ ÇARPIŞTI: 1 ÖLÜ, 13 YARALI
01:02 OTOMOBİL İLE HAFİF TİCARİ ARAÇ ÇARPIŞTI: 1 ÖLÜ, 13 YARALI
01:01 KAZADA AĞIR YARALANAN MOTOSİKLET SÜRÜCÜSÜ ÖLDÜ
00:28 BOYNUNA SAPLANAN BIÇAKLA HASTANEYE KALDIRILDI
00:28 BOYNUNA SAPLANAN BIÇAKLA HASTANEYE KALDIRILDI
23:48 BAŞKENT’TE BAYRAM DÖNÜŞÜ TRAFİK ÇİLESİ
23:47 ABD SAVUNMA BAKANI MATTİS: "YPG'YE SİLAH YARDIMI RAKKA SONRASI DA DEVAM EDEBİLİR"
23:31 TARTIŞTIĞI SÜRÜCÜYE ARACIYLA ÇARPIP ÖLÜMÜNE SEBEP OLAN ŞAHIS TUTUKLANDI
23:30 FRANSIZ GENERALİN, EVİNE ORDUNUN JETİ İLE GİDİP GELDİĞİ ORTAYA ÇIKTI
23:27 ÇIKTIĞI AĞAÇTA ELEKTRİK AKIMINA KAPILARAK HAYATINI KAYBETTİ
23:10 VİYANA'DA 'AGİT 2017 YILLIK GÜVENLİK DEĞERLENDİRME KONFERANSI'
23:02 TATİL DÖNÜŞÜ TEKİRDAĞ’DA 50 KİLOMETREYİ AŞAN ARAÇ KUYRUĞU OLUŞTU
23:00 KKTC CUMHURBAŞKANI AKINCI CENEVRE'DE
22:59 TATİLCİLER DÖNÜŞ YOLUNDA
22:55 TATİLCİLER DÖNÜŞ YOLUNDA TRAFİKTE KALDI
22:40 ELAZIĞ'DA 275 KÖK HİNT KENEVİRİ ELE GEÇİRİLDİ
22:31 BAKAN ELVAN: “TÜRKİYE'Yİ 2023 YILINDA DÜNYANIN İLK 10 BÜYÜK EKONOMİSİ ARASINA GETİRECEĞİZ”
22:14 MISIR’DAN LİBYA SINIRINA HAVA SALDIRISI
21:52 ELAZIĞ'DA DÜĞÜN SALONUNDA TRAFO PATLADI: 14 KİŞİ HASTANELİK OLDU
21:52 ELAZIĞ'DA DÜĞÜN SALONUNDA TRAFO PATLADI: 14 KİŞİ HASTANELİK OLDU
21:48 STOCKHOLM MERKEZ İSTASYONUNDA YANGIN ÇIKTI
21:38 TOKAT’A ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ
21:37 SİLİVRİ’DE TATİLCİLERİN DÖNÜŞ YOĞUNLUĞU TRAFİĞE NEDEN OLDU
21:37 SİLİVRİ’DE TATİLCİLERİN DÖNÜŞ YOĞUNLUĞU TRAFİĞE NEDEN OLDU
21:24 DOMİNİC THİEM, ANTALYA OPEN TENİS TURNUVASI’NA VEDA ETTİ
21:24 DOMİNİC THİEM, ANTALYA OPEN TENİS TURNUVASI’NA VEDA ETTİ
21:23 ŞANLIURFA'DA AKRABALAR ARASINDA SİLAHLI KAVGA: 1 ÖLÜ
21:10 GOMİS’İN KARİYERİ
21:09 GALATASARAY, GOMİS'İ AÇIKLADI
20:57 GALATASARAY'DA YENİ SEZON HAZIRLIKLARI SÜRÜYOR
20:15 BEŞAR ESAD, RUSYA'NIN HAVA ÜSSÜNÜ ZİYARET ETTİ
20:15 BEŞAR ESAD, RUSYA'NIN HAVA ÜSSÜNÜ ZİYARET ETTİ
20:11 FENERBAHÇE SEZONU AÇTI
20:07 SAĞLIK KONTROLLERİ YARIN BAŞLIYOR
20:01 BAKAN YILMAZ: "OKUL ÖNCESİ EĞİTİMİ YAYGINLAŞTIRACAĞIZ"
20:01 BAKAN YILMAZ: "OKUL ÖNCESİ EĞİTİMİ YAYGINLAŞTIRACAĞIZ"
20:00 CEZAEVİNDEN FİRAR EDEN MAHKUM YAKALANDI
19:56 FENERBAHÇE SEZONU AÇTI
19:53 BELHANDA, PERŞEMBE GÜNÜ İSTANBUL'DA
19:49 PENTAGON’DAN, SURİYE İLE İLGİLİ KİMYASAL SALDIRI AÇIKLAMASI
19:47 FRANSIZ SİYASETÇİ DOLANDIRICILIKTAN TUTUKLANDI
19:43 ÇAYCUMA’DA TRAFİK KAZASI: 7 YARALI
19:40 BAKAN BOZDAĞ: “YOZGAT, YÜKSEK HIZLI TRENLE DAHA HIZLI GELİŞECEK”
19:37 VOLKAN DEMİREL'LE YOLA DEVAM
19:37 VOLKAN DEMİREL'LE YOLA DEVAM
19:30 FENERBAHÇE'DE 3 İSİM KADRO DIŞI
19:17 ARKADAŞINI KURTARDI, KENDİSİ BOĞULDU
19:15 YALÇIN TOPÇU: “BUGÜN ÇIKAN KARAR AİHM'İN VE BATI HUKUKUNUN İKİYÜZLÜLÜĞÜNÜN İSPATIDIR”
19:13 KASTAMONU’DA BAYRAMDAN DÖNEN İKİ ARAÇ ÇARPIŞTI
19:11 SUNGURLU POLİSİNDEN UYUŞTURUCU OPERASYONU
19:09 MARSEL İLHAN, ANTALYA OPEN’DA İKİNCİ TURDA
19:09 MARSEL İLHAN, ANTALYA OPEN’DA İKİNCİ TURDA
19:09 SU İÇMEK İSTEDİ, KULLANDIĞI KAMYONET AĞACA ÇARPTI
19:08 SARIYER’DE 70 AYRI ADRESE UYUŞTURUCU OPERASYONU
19:08 SARIYER’DE 70 AYRI ADRESE UYUŞTURUCU OPERASYONU
19:04 DADAY'DA OTOMOBİLİN ÇARPTIĞI AT TELEF OLDU
19:04 ‘DÜNYANIN EN YAKIŞIKLI MAHKUMU’ JEREMY MEEKS TÜRK BAKLAVASINA HAYRAN KALDI
19:01 ŞEHİRLERARASI OTOBÜSLERDE EMNİYET KEMERİ DENETİMİ
19:01 ŞEHİRLERARASI OTOBÜSLERDE EMNİYET KEMERİ DENETİMİ
19:01 UKRAYNA VE RUSYA'DAKİ HOLDİNGLERE SİBER SALDIRI DÜZENLENDİ
18:59 AYVALIK VE GÖMEÇ’TE KAÇAK TÜTÜN VE SİGARA OPERASYONU
18:59 MALATYA'DA KORKUTAN YANGIN
18:57 PKK'NIN AKDAĞ GRUBU İMHA EDİLDİ, ÖLDÜRÜLEN TERÖRİST SAYISI 11 OLDU
18:41 TATİLCİLER DÖNÜŞ YOLUNDA, TEKİRDAĞ’DA TRAFİK FELÇ
18:41 TATİLCİLER DÖNÜŞ YOLUNDA, TEKİRDAĞ’DA TRAFİK FELÇ
18:39 BIÇAKLANDIĞI CAMİDEN CENAZESİ KALDIRILDI
18:39 BIÇAKLANDIĞI CAMİDEN CENAZESİ KALDIRILDI
18:37 ŞEHİT BABASINDAN YÜRÜYÜŞÇÜLERE TEPKİ
18:35 BOLUDAĞI’NDA TATİLCİLERİN DÖNÜŞ YOĞUNLUĞU BAŞLADI
18:31 TSK: "ŞIRNAK'TA 3 ASKER ŞEHİT OLDU"
18:29 DÖNÜŞ ÇİLESİ BAŞLADI
18:29 DÖNÜŞ ÇİLESİ BAŞLADI
18:27 TÜRKMENLER KERKÜK'TE BAYRAMLAŞTI
18:24 24 SAATTE AYNI YERDE 3 KİŞİ BOĞULDU
18:24 24 SAATTE AYNI YERDE 3 KİŞİ BOĞULDU
18:20 İSKOÇYA'DA RÜZGAR SANTRALLERİ DENİZE TAŞINACAK
18:18 GÜNEY AZERBAYCAN’DAN BAHÇELİ’YE ZİYARET
18:16 BİNGÖL’DE 10 TERÖRİST ETKİSİZ HALE GETİRİLDİ
18:16 BİNGÖL’DE 10 TERÖRİST ETKİSİZ HALE GETİRİLDİ
18:12 ELAZIĞ ŞEHİDİ UZMAN ÇAVUŞ ÇETİN SON YOLCULUĞUNA UĞURLANDI
18:12 ELAZIĞ ŞEHİDİ UZMAN ÇAVUŞ ÇETİN SON YOLCULUĞUNA UĞURLANDI
18:10 ŞIRNAK’TA ÜS BÖLGESİNE YEMEK TAŞIYAN ASKERLERE SALDIRI: 3 ŞEHİT
18:06 BATI ŞERİA'DA TRAFİK KAZASI: 6 ÖLÜ
17:57 İKİZ KARDEŞLER 'KIZ MESELESİ' YÜZÜNDEN BIÇAKLANDI: 1 ÖLÜ, 1 YARALI
17:48 EGEMEN BAĞIŞ’TAN DARÜLACEZE SAKİNLERİNE BAYRAM ZİYARETİ