Son Haberler
27.04.2017 Perşembe 13:59
USD 2,6013 EUR 2,8245 EUR/USD 1,0858 BIST   80645,4/%0,42
ISTANBUL Cuma: 21°C/27°CCumartesi: 21°C/28°CPazar: 20°C/27°C

Havadurumu ayarlari

Lutfen havadurumunu goruntulemek istediginiz sehri listeden seciniz.

Uykuya dalarken düşme hissine dikkat!
Psikiyatrist Psikoterapist Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, birçok kişinin uykuya dalış döneminde sanki yataktan düşecekmiş gibi bir his yaşayıp, irkildiğini söyledi. 20.04.2017 20:26

İSTANBUL (İHA) -
Üney, “Esasen bu olay doğal durumlarda olabildiği gibi bazı psikolojik ya da psikiyatrik durumlarda da gözükebilmektedir. Bu olay birçok kişi tarafından dehşet veya korku hissi olarak algılanır” dedi.
Psikiyatrist Psikoterapist Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, uykuya dalarken ki düşecekmiş hissinin 7 sık nedeni olduğunu belirterek, şunları söyledi:
Uyku Dönemleri Arasındaki Geçiş: Uykumuz birbirini takip eden iki ayrı dönemden oluşmaktadır. Nonrem ve rem dönemleri denen bu dönemler; gece boyunca 6-7 kez oluşur. Nonrem dönemi uykumuzun yüzde 75'ini kapsar. Bu dönemde, kalp atışımız ve soluk alıp vermemiz azalır.
Kaslarımız gevşer. Diğer dönem olan rem döneminde ise beynimizin çalışması hızlanır, göz kaslarının çalışma hızı artar, vücut kaslarımız oldukça derin gevşerken kalp atış hızımız artar. Rüyaları bu dönemde görürüz. İşte bu iki dönemin geçişi sırasında vücut kaslarının aşırı gevşemesi nedeniyle düşme hissini yaşayabiliriz.
Karabasan: Uyku felci denilen durumdur. Uykunun rem-nonrem değişim evreleri esnasında görülür. Stresli dönemlerde artar. Rem dönemine geçişte, kişinin felç olmuş ya da düşecekmiş gibi hissettiği ancak müdahale edemediği bir dönemdir.
Panik Atak: Herhangi bir nedenle oluşan panik atak nöbetleri, tam uykuya dalarken oluşabilir. Bu durum kişide yatağı kayıyormuş, düşecekmiş gibi bir his yaratabilir.
Uyku Bozuklukları: Geç uykuya dalma, sık uyanma, erken uyanma, uyanmada zorluk gibi birçok şekilde karşımıza çıkan uyku bozukluklarında bu his yaşanabilir.
Endişe Bozuklukları: Endişelerin aşırı arttığı birçok psikiyatrik bozuklukta düşme hissine rastlanır.
Stresli Yaşam: Kişi gündelik yaşamında aşırı stres yaşıyor ve bunu kontrol edemiyorsa, vücut bu tip tepkilerle alarm verir. Stres kontrolü için çözüm üretilmesi gerekir.
Bazı İlaçlar: Gece yatarken alınan ve tansiyonu ani düşüren bazı ilaçlar bu hissin oluşmasına neden olabilir."

YORUMLARINIZ
Henüz bir yorum yapılmamış.
Bu sayfaya yorum yazarak tarihe not düşün.

SOSYAL MEDYADA HABERX
SON DAKİKA
13:48 25 YIL SONRA RAHAT NEFES ALDI
13:47 KALP KAPAKÇIĞI SORUNUNA AMELİYATSIZ TEDAVİ: “MİTRAL KAPAK MANDALLAMA”
13:47 MANİSA'DAN FRANSIZ SİYASET BİLİMCİ HAKKINDA SUÇ DUYURUSU
13:44 GÜVENLİK GÖREVLİSİ, SUİKAST TİMİNDEN ŞİKAYETÇİ OLDU
13:44 AHMET NUR ÇEBİ: "ŞENOL GÜNEŞ, GELECEK SEZON YÜZDE YÜZ KALACAK"
13:43 ‘ABUR CUBUR MAHALLESİ’
13:41 KAYANIN SUYA YANSIYAN YÜZÜNDE BAKIN NE VAR
13:40 BODRUM YAZ SEZONUNU AÇTI
13:35 TFF 1. LİG'DE 30. HAFTANIN HAKEMLERİ BELLİ OLDU
13:35 EVDEKİ UYUŞTURUCU 'ESCO'YA TAKILDI
13:30 KANUNİ SULTAN SÜLEYMAN HAN DOĞUMUNUN 522. YILDÖNÜMÜNDE TRABZON’DA ANILDI
13:28 BORSA İLK YARIYI YÜKSELİŞLE TAMAMLADI
13:26 ŞANLIURFA’DA OTOMOBİLİ KUNDAKLANAN KADIN İDAMIN GELMESİNİ İSTEDİ
13:26 ŞANLIURFA’DA OTOMOBİLİ KUNDAKLANAN KADIN İDAMIN GELMESİNİ İSTEDİ
13:23 BRÜKSEL GLOBAL SU ÜRÜNLERİ FUARI’NA “GROUP SAGUN” DAMGASI
13:23 BRÜKSEL GLOBAL SU ÜRÜNLERİ FUARI’NA “GROUP SAGUN” DAMGASI
13:22 RIZA ÇALIMBAY: "TRABZONSPOR MAÇINDAKİ HAKEM HATALARINI KABUL EDEMİYORUM”
13:21 İHANET VE DİRENİŞ-15 TEMMUZ’UN FİLMLERİ, CUMHURBAŞKANLIĞI HİMAYESİNE ALINDI
13:16 BİTLİS'TE FETÖ OPERASYONU
13:16 HASSA'DAN SURİYE'DEKİ PYD KARAKOLUNA TOP MERMİSİ ATIŞLARI SÜRÜYOR
13:13 'YANDIM' DİYENE PROTOKOL YETİŞTİ
13:13 'YANDIM' DİYENE PROTOKOL YETİŞTİ
13:13 SİNOP’TA TRAFİK KAZASI: 1 YARALI
13:12 UYUŞTURUCU SATMAKTAN YARGILANAN YÜKSEL Ç: "BU İLLETTEN KURTULMAK İÇİN SATICIYIM DEDİM"
13:09 FSMVÜ KÜLTÜR SANAT VE KARİYER ETKİNLİKLERİ BAŞLIYOR
13:09 BİLECİK İL EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜ'DE GÖREVLİ 20 PERSONEL AÇIĞA ALINDI
13:08 EDREMİTLİ ÖĞRENCİLER FİLİSTİN’DE
13:06 KÖPEĞİN ISIRDIĞI KAÇAK AFGAN HASTANEYE GİDİNCE YAKALANDI
13:05 CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN, HAKAN FİDAN'I KABUL ETTİ
13:01 SİLAHLI ÇATIŞMADA HAYATINI KAYBEDEN LİSE ÖĞRENCİSİ DİYAR OKULUNDA ANILDI
12:59 ORDU’DA BU YIL 2 MİLYONU AŞKIN FİDAN ÜRETİLECEK
12:59 BİN 974 NÜFUSLU KÖY YILDA 70 MİLYON TL'LİK KESME ÇİÇEK ÜRETİYOR
12:59 MEDİPOL BAŞAKŞEHİR-BEŞİKTAŞ MAÇINI CÜNEYT ÇAKIR YÖNETECEK
12:58 BİNGÖL’DE 71 POLİS AÇIĞA ALINDI
12:55 GAZİANTEP'TE EV SAHİBİYLE KİRACILARIN KAVGASINDA SİLAHLAR KONUŞTU
12:55 GAZİANTEP'TE EV SAHİBİYLE KİRACILARIN KAVGASINDA SİLAHLAR KONUŞTU
12:54 KADINLARIN RÖMORK KASASINDAKİ TEHLİKELİ YOLCUĞU FOTOĞRAFLARA YANSIDI
12:53 BOLU'DA 14 FETÖ ŞÜPHELİSİ ADLİYEYE SEVK EDİLDİ
12:53 ETNOSPOR KÜLTÜR FESTİVALİ BAŞLIYOR
12:53 DOLANDIRICILARIN OYUNUNU PTT'NİN GÜVENLİK GÖREVLİSİ BOZDU
12:52 TOKAT'TA ERKEK KUR'AN KURSUNDA YANGIN KORKUTTU
12:51 KARTAL VURANA 8 BİN 900 LİRA PARA CEZASI
12:51 GÖRÜKLE’YE KIZ ÖĞRENCİ YURDU
12:50 MİNİBÜS ALEV ALEV YANDI
12:50 MİNİBÜS ALEV ALEV YANDI
12:50 BERGAMALI POLİS MEMURUNUN SANAT AŞKI
12:49 ESKİŞEHİR’DEKİ ÖLÜM SEBEPLERİNDE İLK SIRA YİNE DOLAŞIM SİSTEMİ HASTALIKLARINDA
12:47 ERUHLU ÇOCUKLAR İLK KEZ KAYDIRAĞA BİNDİ
12:47 HIRSIZLAR ET ÇALDIKLARI LOKANTAYI ATEŞE VERDİ
12:47 ZANLILARIN DEHŞETE DÜŞÜREN GASP ANI GÖRÜNTÜLERİ GÜVENLİK KAMERALARINA YANSIDI
12:44 LALELERİN AÇMASIYLA MUŞ OVASI KIRMIZIYA BÜRÜNDÜ
12:44 LALELERİN AÇMASIYLA MUŞ OVASI KIRMIZIYA BÜRÜNDÜ
12:40 BİN 974 NÜFUSLU KÖY YILDA 70 MİLYON TL'LİK KESME ÇİÇEK ÜRETİYOR
12:37 MEYVE TÜKETİRKEN PORSİYONLARA DİKKAT
12:33 FENERBAHÇELİ KALECİ VOLKAN DEMİREL'E CEP TELEFONU ATAN TARAFTAR YAKALANDI
12:33 YAMAÇ PARAŞÜTÜ HEDEF MİLLİ TAKIMI, DÜNYA ŞAMPİYONASI YOLCUSU
12:33 YAMAÇ PARAŞÜTÜ HEDEF MİLLİ TAKIMI, DÜNYA ŞAMPİYONASI YOLCUSU
12:32 SAMSUN'DA FETÖ'DEN 200 POLİS AÇIĞA ALINDI
12:21 ÖĞRENCİLER SINAVDA TER DÖKERKEN AİLELER PİKNİK YAPTI
12:21 ÖĞRENCİLER SINAVDA TER DÖKERKEN AİLELER PİKNİK YAPTI
12:20 93 İL EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜ PERSONELİ AÇIĞA ALINDI
12:20 BELÇİKALI VEKİL PKK İLE KOL KOLA
12:20 AÇIK UNUTULAN DAMPER KAZAYA NEDEN OLDU
12:19 MESİR HALK KOŞUSUNA CESUR DAMGASI
12:18 UZ. DR. ŞENTUT: “BAHARDA SAÇ DÖKÜLMESİ, GÜNDE 150 TELE ÇIKABİLİR”
12:17 TÖMER'DEN ULUSLARARASI SEMPOZYUM
12:16 TUNCELİ VE ZAP BÖLGESİNDE SALDIRI HAZIRLIĞINDAKİ 14 TERÖRİST ETKİSİZ HALE GETİRİLDİ
12:11 KAYSERİ'DE OTOMOBİL TAKLA ATTI: 1'İ AĞIR 4 YARALI
12:11 BURUN ESTETİĞİNDEN KORKANLARA PİEZO YÖNTEMİ
12:11 KOCAELİ’DE TRAFİK KAZASI: 1 YARALI
12:10 TRABZON, GİRESUN, RİZE, GÜMÜŞHANE VE ARTVİN İLLERİNDE 3. VE 4. SINIF 7 EMNİYET MÜDÜRÜ, 35 KOMİSER VE 187 POLİS MEMURU GÖREVDEN UZAKLAŞTIRILDI
12:09 ÇOCUKLARIN RAHAT UYUMASI İÇİN İP UÇLARI
12:02 SAMSUN'DA POMPALI TÜFEKLİ DEHŞET: 1 ÖLÜ, 1 YARALI
12:00 UÜ ÜNİVERSİTESİ ATLI DAYANIKLILIK EKİBİNDEN BİR ŞAMPİYONLUK KUPASI DAHA
11:59 100 BİN LİRA DEĞERİNDEKİ DAİRESİNİ KALDIĞI HUZUREVİNE BAĞIŞLADI
11:56 'ULUSLARARASI SOSYAL BİLİMLER KONGRESİ: TÜRKİSTAN FORUMU III' AÇILIŞ TÖRENİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ
11:53 PANİĞE SEBEP OLAN ŞÜPHELİ VALİZ BOŞ ÇIKTI
11:52 AHŞAP SEKTÖRÜNDE HAMMADDE SIKINTISI
11:48 MERKEL: "TÜRKİYE'NİN AVRUPA'DAN YÜZ ÇEVİRMESİ VEYA AB'NİN TÜRKİYE'Yİ DIŞLAMASI HER İKİ TARAFA ZARAR VERİR"
11:48 AKPM KARARINA TEPKİLER SÜRÜYOR
11:47 ÇARPTIĞI GENCİ ARAZİYE ATIP KAÇTI
11:47 ÇARPTIĞI GENCİ ARAZİYE ATIP KAÇTI
11:45 BAKAN TÜFENKCİ: "YENİ HUDUT KAPILARI AÇABİLİRİZ"
11:44 MERSİN'DE 101 POLİS AÇIĞA ALINDI
11:43 SİVAS'TA 105 POLİS AÇIĞA ALINDI
11:43 SİİRT'TE 345 FETÖ ŞÜPHELİSİ HAKKINDA İDDİANAME TAMAMLANDI
11:43 (ÖZEL HABER) GİOVANNİ GUİDETTİ: “MİLLİ TAKIM’DA HEDEFİM DOĞRU BİR İSKELET KURMAK”
11:43 (ÖZEL HABER) GİOVANNİ GUİDETTİ: “MİLLİ TAKIM’DA HEDEFİM DOĞRU BİR İSKELET KURMAK”
11:39 EN BÜYÜK 'VAV' HARFİNİ YAPTILAR
11:39 EN BÜYÜK 'VAV' HARFİNİ YAPTILAR
11:38 KOLON KANSERİ TEDAVİSİNDE ROBOTİK DÖNEM
11:37 KARAMAN EMNİYETİ'NDE 18 POLİS AÇIĞA ALINDI
11:35 TARSUS’TA 22 ÖĞRETMEN GÖZALTINA, 23 POLİS AÇIĞA ALINDI
11:34 MARKET HIRSIZI GÜVENLİK KAMERASI SAYESİNDE 45 DAKİKADA YAKALANDI
11:34 MARKET HIRSIZI GÜVENLİK KAMERASI SAYESİNDE 45 DAKİKADA YAKALANDI
11:34 ESKİŞEHİR’DEN ÇIKAN TURİST SAYISI GELENLERİ GEÇİYOR
11:34 ESKİŞEHİR’DEN ÇIKAN TURİST SAYISI GELENLERİ GEÇİYOR
11:33 RUS UÇAKLARI İDLİB’DE HASTANE BOMBALADI: 7 ÖLÜ, ONLARCA YARALI
11:33 RUS UÇAKLARI İDLİB’DE HASTANE BOMBALADI: 7 ÖLÜ, ONLARCA YARALI
11:33 BAŞBAKAN YARDIMCISI TÜRKEŞ: "ASYA’DA EN BÜYÜK TİCARET ORTAĞIMIZ ÇİN'DİR"