(ANKA) - Refik Saydam Hıfzıssıhha Merkezi Başkanlığı Salgın Hastalıklar Araştırma Müdürlüğü Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Figen Sezen, yabancı ülke ve bölgelere seyahat edenlerin, buralardaki enfeksiyon hastalıkları açısından risk altına girdiğini belirterek, en yaygın ishal şikayetinin ise yüzme havuzlarından kaynaklandığını söyledi.
Refik Saydam Hıfzıssıhha Merkezi Başkanlığı Salgın Hastalıklar Araştırma Müdürlüğü Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Figen Sezen ANKA'ya yaptığı açıklamada, yabancı ülke ve bölgelere seyahat edenlerin, buralardaki enfeksiyon hastalıkları açısından risk altına girdiğini belirterek, "Seyahat enfeksiyonları içerisinde en sık görülen turist ishalleri, mikroplu su ve gıda tüketilmesi nedeni ile seyahat sırasında veya seyahatten çok kısa bir zaman sonra ortaya çıkmaktadır. Genellikle hijyen koşulları iyi olan yerlerden daha düşük olan yerlere seyahat eden yolcularda görülmektedir" dedi.
İshal şikayetine hafif ateş, bulantı, kusma, karın ağrısının eşlik edebildiğini ifade eden Sezen, Turist ishaline çeşitli bakteri, virüs ve parazitler sebep olmakla birlikte vakaların büyük çoğunluğunda bakterilerin sorumlu olduğuna dikkat çekti. Sezen şu önerilerde bulundu:
"İshal nedeniyle vücuttan kaybedilen suyu yerine koymak için bol miktarda güvenli sıvı alımı sağlanmalıdır. Bebeklerde anne sütü kesilmemelidir. Özellikle çocuk ve yaşlı hastalarda orta düzey ve üzerinde sıvı kaybı durumunda kaybedilen su ve tuzu geri koymak için pratik olarak hazırlanabilecek solüsyon tüketilebilir. Bir litre kaynatılmış soğutulmuş suya eczanelerde ishal tozu diye satılan bir paket tuz şeker karışımı eklenerek karıştırılır. İki yaşın altındaki çocuklarda her sulu dışkıdan sonra yarım ya da bir çay bardağı, iki yaşından büyüklerde yarım ya da bir su bardağı içilmesi gerekir. 24 saat sonra yenşi solusyon hazırlanmalıdır."
-TEDAVİ 3 GÜNDE İÇİNDE YANIT VERMEZSE DOKTORA BAŞVURUN-
Sezen uygulanan sıvı tedavisine rağmen üç gün içinde cevap alınamazsa, sulu dışkılama sayısında artma, kanlı ve mukuslu ishal, şiddetli karın ağrısı, yüksek ateş, titreme, tekrarlayan kusmalar, aşırı susama, çökmüş gözler, kuru deri, kalp hızı artışı, dalgınlık ve bebeklerde bıngıldak çöküklüğü gibi aşırı sıvı kaybı belirtileri varsa en yakın sağlık merkezine başvurularak muayene ve tetkiki yapılması gerektiğini bildirdi.
Hastaların, hekim önerisi olmadan ishal kesici ilaç ya da antibiyotik kullanmaması gerektiğine işaret eden Sezen, Turist ishallerinden korunmak için alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı:
"Kişisel temizliğe dikkat edilmeli, özellikle her fırsatta eller yıkanmalı,
Açıkta satılan gıdalar, çiğ tüketilen, pişirilmemiş ya da az pişirilmiş gıdalar, klorlanmamış musluk suları, bu tür kirli olabilecek sulardan elde edilmiş buz kalıpları tüketilmemelidir,
Pişmemiş-çiğ, az pişmiş et ve et ürünlerinden, krema, mayonezli salatalardan kaçınmalı,
Kirletilmiş bölgelerde yakalanan ve az pişmiş deniz ürünlerinden kaçınmalı,
İyi ambalajlanmamış, üzeri açıkta, sokakta satılan yiyecek ve içecekler tüketilmemeli,
Sebze ve meyveleri kabuğu soyulmadan çiğ olarak yemekten kaçınmalı,
İyi pişmiş ve sıcak servis yapılan yiyecekler tercih edilmeli (çorba, pilav, makarna vs.),
Pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri kullanılmamalı,
Eğer bulunduğunuz yerdeki içme suyunun güvenirliliği ile ilgili bir kuşkunuz var ise, yiyeceklerinizi yıkamadan veya dişlerinizi fırçalamadan önce kullanacağınız suyu mutlaka kaynatın ya da şişe sularını kullanmayı tercih edin,
Genel kullanıma açık tuvaletleri kullanırken dikkatli olup, sık sık el yıkamayı unutmamalıyız."
-HAVUZLARA DİKKAT-
En yaygın ishal şikayetinin ise yüzme havuzlarından kaynaklandığını belirten Sezen, "Klor pek çok mikroorganizmayı dakikalar içinde yok edebilir ancak güneş ışığı, kir, vücut yağı gibi maddeler klorun seviyesini azaltabilmektedir. Ayrıca bazı mikroorganizmalar havuz uygun şekilde dezenfekte edilmiş olsa bile klordan etkilenmediği için günlerce hatta aylarca nemli ortamlarda canlılığını sürdürebilmektedir" diye konuştu.
Klorun vücut yağı, kalıntıları veya idrar ile birleşmesi sonucu oluşan kloramin bileşiklerinin sık gözlenen kırmızı göz ve ciltte kaşıntı şikayetinin nedeni olduğunu bildiren Sezen, "Havuza girmeden önce ılık su ve sabun ile duş almak, kişisel hijyen kurallarına ve havuz kurallarına uymak hem bu şikayetleri hem de hastalık bulaşını azaltmaktadır" dedi.