Hakkında
Dünya'ya dair her ne varsa...
  • Yaşadığı yer Türkiye
  • Şehir İstanbul
  • Doğum tarihi 02 September
Sayfalar
Henüz sayfa eklenmemiş!
Gruplar
Henüz grup eklenmemiş!
Etkinlikler
Henüz eklenmiş etkinlik yok!

Enfidan.com Çit bitkileri ile bahçelerinize hayat verin!

 

 

Ülkemizde yeşillenmeye yeteri kadar önem verilmediğinin farkında olan bir toplum olarak yeşlliği yok edip betonlaşmaya giden bir süreç içerisinde çok faydalı bir siteye denk geldik. Süs bitkisi genellikle süs amaçlı kullanılsa da bir çok kesim tarafından beton yerine ısrarla tercih edilebilen bir yaşam biçimi olarak benimsenmiştir.

 


Gördüğümüz bu site ürettiği dış mekan süs bitkilerini toptan bir şekilde pazarlayarak üretici ile son tüketciyi buluşturuyor. Fiyatları istanbul ankara vb gibi üretimi çok az yapan büyük şehirlere göre çok daha uygun. Örnek olarak bir leylandi çit bitkisini 2metre boylarda istanbulda 50-60 tl aşağısında alamazken Enfidan üzerinde bu bitkilerin fiyatları 10-15-20 tl arasında değişiklik gösteriyor. Fiyatlarının uygun olması bir çok kullanıcıya cazip gelirken nakliye ile türkiyenin her yerine bahçe teslim yapması cabası oluyor.

 

Birbirinden güzel farklı çit bitkileri var

 

Özellikle Çit bitkileri ağırlı üretim yapan Enfidan firması Yapraklı ibreli olarak yaprak döken ve yaprak dökmeyen olarak çok çeşit bitki ağına sahip. Siz sadece bahçenize neyin ihtiyacınızın olduğunu belirlemeniz yeterli. Şayet kafanız karışık ise siteye çit bitkileri kısmına girerek bahçenize ve toprağınıza uygun fidanlar bakabiliyorsunuz. Fİyatları boyları saksıları gibi detaylı bilgiler mevcut. Bulunduğunuz bölgede fidanlara çok fazla paralar ödemektense bu hizmetin kullanılmasından yanayım. Siteyi merak edenler için bu adresten ulaşılabileceğinizi belirtmek isterim

Devamını Oku

Başkasının WhatsApp Konuşmalarını Nasıl Görürüm?

 

 

Başka telefonun WhatsApp konuşmalarına erişmek için en iyi çözüm mSpy telefon izleme programıdır. Bu sebeple eğer birinin telefonunu izlemeye almak isterseniz mSpy sizin için doğru bir karar olacaktır.

 

MSpy Nedir?

 

MSpy android ve iphone cihazlara yüklenebilen ve bu alanda gelmiş geçmiş en iyi telefon takip yazılımıdır.

 

MSpy Özellikleri Nelerdir?

 

MSpy özelliklerini sizlere kısaca bahsetmem gerekirse, WhatsApp’ını takip etmek için telefonuna yüklediğiniz kişinin tüm telefon aktivitelerine erişebiliyorsunuz.

 

Bu işlemi yapabilmeniz için takip etmek istemiş olduğunuz karşı kişinin telefonuna bir defa mSpy yazılımını yüklemeniz gerekir.  Sonrasında yüklemiş olduğunuz hedef telefon ile bir işiniz kalmaz tüm kontrolleri uzaktan yapmaya başlarsınız.

 

MSpy yüklemiş olduğunuz telefonun tüm arama detaylarını görebilirsiniz ve böylece kimlerle hangi saatte ne kadar süre konuştuğunu kolayca öğrenebilirsiniz.

 

MSpy yüklü hedef telefonun tüm SMS mesajlarını okuyabiliyorsunuz ve böylece kimlerden mesaj geldiğini neler yazdığını veya gönderdiği mesajda neler yazıldığını okuyup görebilirsiniz.

 

MSpy yüklü hedef telefonun internet tarayıcısında hangi web siteleri gezindiğini görebilirsiniz ve bu sayede takip ettiğiniz telefon kullanıcısının nelerle ilgilendiğini yakından görebilirsiniz.

 

MSpy ile takip ettiğiniz telefon kullanıcısının GPS lokasyon bilgisini görebilirsiniz sadece bununla kalmayıp gün içerisinde gezmiş gitmiş olduğu yol istikametine kadar herşeyi göstermektedir ve bu sayede eğer bu program ile okula giden küçük çocuğunuzu takip ediyorsanız onun okulu asıp asmadığını kolaylıkla bilebilirsiniz.

 

MSpy ile takip etmiş olduğunuz telefonda hangi uygulamalar yüklü görebilirsiniz ayrıca bu uygulamalardan kullanmak istemediğiniz bir uygulama var ise onu engelleyebilirsiniz.

 

MSpy keylogger özelliği ile takip etmiş olduğunuz telefonun tüm kullandığı şifreleri görebilirsiniz ve telefonda yapılan tüm klavye kullanımlarını eksiksiz görebilirsiniz.

 

MSpy anlık mesajlaşma takibi özelliği ile hedef telefonun Skype, WhatsApp, iMessage, ve Viber kullanarak gönderdiği ve aldığı mesajları görebilirsiniz. Takip ettiğiniz hedef telefonun sosyal ağlardaki tüm hesaplarını yönetebilir ve kimlerle ne hakkında mesajlaştıklarını öğrenebilirsiniz.

 

Size daha ilginç olanı söyleyeyim WhatsApp mesajlarını veya SMS mesajlarını takip etmiş olduğunuz kullanıcı mesajlaşma sonrasında telefonundan mesajları silmiş olsa dahi bunu görebiliyorsunuz :)

 

MSpy takip programının bahsetmediğim diğer onlarca özelliklerine vereceğim aşağıdaki kaynak siteden okuyabilir ve kullanıcı yorumlarına göz atabilirsiniz.

 

Kaynak: https://www.mSpy.gen.tr/baskasinin-WhatsApp-mesajlarini-okuma/

Devamını Oku
Başkasının WhatsApp Konuşmalarını Nasıl Görürüm?

Düğün Hazırlıkları Nasıl Yapılır ? Detaylar Burada

Düğününüze az bir gün kaldı ve siz güzel bir düğün ile dünya evine gireceğiniz günün en özel şekilde ve sorunsuz olmasını mı istiyorsunuz ? Haberimiz internet sayesinde artık bu tür bilgileri de alabileceğiniz, özel düğün hazırlık rehberi sitelerinden yana olacak. Bu siteler özel olarak hazırlanarak, bir çok konuda aradığınızı bulmanıza yardımcı oluyorlar. Gelin hanımlar ve damat beyler için ayakkabı, mekan, davetiye, çiçek, tül, perde, eşya, dans, davetiye, makyaj, kişisel bakım ve daha bir çok bilgileri de bulabiliyorsunuz. Bunun için kurulmuş olan www.dugunajandasi.com sitesi ile artık bir çok sorununuzu aşma şansına sahip olacaksınız. Tüm merak ettiklerinizi öğrenecek ve öğrenmek ile de kalmayarak, farklı farklı yeni bilgileri de öğrenmiş olacaksınız. Buna göre daha etkin bir şekilde düğün hazırlıklarına başlamış olacaksınız. Türkiye'nin neresinde olursanız olun, günümüzde düğünler çok daha değişik temalara sahip olabiliyor. Örneğin seçeceğiniz düğün salonu bile bir hayli önemli olurken, düğün gününde ne yapılır meraklarınızı da siteden giderecek ve düğün öncesi bakım için de yapılacakları öğrenmiş olacaksınız. 

 

ea3f58faee48dd39cee90a48127a97fb.jpg

 

Gelin Bakımı Nasıl Yapılır ?

 

Aslında başlığımız çok genel olsa da, bu hazırlık süreçleri saç bakımından, makyaja ve kişisel bakımlarınıza kadar bir çok detayı içerisinde barındırıyor. Gün boyu gelinlik içerisinde olacağınızı düşünürsek eğer, haliyle terleyeceksiniz ve bu ter ise etrafa yayılabilir. Bunu bir takım parfümler ile giderebilecek olsanız da, daha farklı düğün öncesi bakım taktikleri ile bugüne özel olarak bu kokuyu hayatınızdan çıkarabilirsiniz. Her zaman yapılacak bakımlar olmadığı gibi, düğün için çok daha büyük önem taşıdığı bir gerçektir. Düğün gününde ne yapılır diyenler için, öncelikle bakım ilk sırada geliyor. Daha bir çok farklı detay olduğu gibi bunları düğün hazırlık rehberi sitesi sayesinde detaylı bir şekilde öğrenme şansına sahip olacaksınız.

 

gelinlerin-adim-adim-guzellesme-sirlari-8372531_7407_m.jpg

 

Düğün Stresinden Kurtulun

 

Bunların size yani sitenin size ne faydası olacağını düşünüyorsanız eğer, her şeyden önce sizin unuttuklarınızı unutmayan birilerinin olduğunu bilmelisiniz. Kısacası düğün günü bir anda unuttuğunuz ve yapmadığınız bir şey, tüm günü stresli geçirmenize neden olabilir. Ancak siteyi takip ederek, sırası ile yapılacakları öğrenerek buna göre düğün hazırlık rehberi ile gününüzü çok daha güzel bir hale getirebilirsiniz. Büyük şehirde yaşayanların özellikle gelenekler konusunda çok fazla fikri olmamasından dolayı, herkes için bilgisayarın başına geçmek veya cep telefonundan düğün gününde ne yapılır konusunda bilgiler araması da doğru bir adım olarak karşımıza çıkıyor.

 

En Güzel Düğün Hazırlıkları

 

Söz, nişan, kına ve son olarak düğün sizin hayatınız boyunca yaşayacağınız en özel günlerin başında gelecektir. Bu günleri daha özel kılmak için, yapılması gerekenleri siteden öğrenerek, daha güzel bir şekilde düğününüzü organize edebilirsiniz. Bu konuda uzman editörlerden oluşan siteden, sorularda sorarak merak ettiklerinizin tamamını da öğrenebilirsiniz.

Devamını Oku
Düğün Hazırlıkları Nasıl Yapılır ? Detaylar Burada

İZMİRDE NE YENİR? İzmir’de Nerede Ne Yenir İçilir?

İzmirde ne yenir ve İzmirde ne içilir sorusunu son zamanlarda İzmir’e seyehat eden kişiler sıklıkla sormakta. Elbette insanlar gezdikleri yerlerde ne yenir ne içilir veya İzmirde ne meşhur gibisinden bilgiler öğrenerek gezilerini veya ziyaretlerini daha da anlamlı kılmak istemekte haklılar.

 

Düşünsenize İzmir’i ziyaret ettiniz ve memleketinize döndüğünüzde İzmir’de ne yenir sorusu size sorulduğunda bir şey diyemediğinizi. Bu gerçekten çok boş bir seyahat yaptığınızın izlenimini verirdi.

 

Ancak bu problemi ortadan kaldıracağız elbette. Sizlere birkaç tüyo vereceğim İzmirde ne yenir ile ilgili. Bu tüyoları ise okuduğum bir makaleden esinlenerek ekleyeceğim. Eğer daha detaylı bilgi edinmek isterseniz buradan İzmirde ne yenir makalesine ulaşabilirsiniz.

 

İzmir Konakta ne yenir sorusunu sıklıkla gördüğüm için ilk tüyomuz buradan. Konak’ta boyoz ya da bomba yemenizi tavsiye ederim. Çünkü bu bölgeler çok turistik olduğu için çok hijyenik ve ekonomik bir şekilde yiyebilirsiniz. Unutmayın ki turistik bölgelerde yiyecek ve içecekler daha hijyenik ve güzel olur.

 

İzmir Karşıyakada ne yenir diyenler için de torpil ve kokoreç ön plana çıkıyor. Şahsen kokoreç için biraz ön yargılarım vardı ancak Karşıyaka esnafı bu konuda gerçekten çok başarılı iş çıkarıyor. Bulunduğum ilde birkaç kötü hatıram vardı kokoreç ile alakalı bu sebeple önyargılı olarak yemiştim. Ön yargılı olmama rağmen tadına ba yıl dım!

 

İzmir’de ne yenir ne içilir öğrendikten sonra İzmir’e geldiğinizde neler yapabilceğinizi, nereleri gezebileceğinizi bilmeniz gerekir. Size tavsiyem öncelikle şehrin merkezi olan Konak ilçesine gidin. Orada körfezin kokusunu içinize çekin ve Kordon boyunca yürüyün. Oradan Alsancak’a varacaksınız. Kıbrıs Şehitleri adlı caddeyi boydan boya gezin. Yazımda bahsettiğim lezzetleri orada da görebileceksiniz.

 

Ardından Karşıyaka’ya geçin ve İzmir’in Türkiye’nin en güzel şehri olduğunun bir kere daha farkına varın.

 

Eğer İzmir’de nereleri gezebilirim diyorsanız, İzmir gezilecek yerler yazısına göz atmayı unutmayın. Bu yazıda İzmirde gezilecebilecek yerlerin hepsi detaylarıyla anlatılmış. Yazıyı okuyarak, daha gitmeden birçok bilgiye sahip olabileceksiniz ve planınızı yapacaksınız. Artık sırada İzmir’in tadını çıkarmak kalıyor. İyi eğlenceler!

Devamını Oku
İZMİRDE NE YENİR? İzmir’de Nerede Ne Yenir İçilir?

İZMİR GEZİLECEK YERLER – İZMİR GEZİ REHBERİ

İzmirde gezilecek yerler nereler? İzmir gezilecek yerler hangileri? Eğer siz de İzmirde nerede gezilir gibi sorular soruyorsanız sizlere ufak tavsiyelerimiz olacak. Çam sakızı çoban armağanı şeklinde birkaç önemli İzmir gezilecek yer tavsiyesi vereceğiz.

 

İzmir gezilecek yerler tavsiyelerimin ilki Tarihi Saat Kulesi olacak elbette. Her anlamda şehrin simgesi ve yüzü olan bu kule İzmir’in merkezinde olması dolayısı ile de çok popüler. Buradan Kemeraltı Çarşısı’na sadece 1-2 dakika içinde ulaşabiliyorsunuz.

 

İzmir Kemeralı Çarşısı ise Saat Kulesi’ne uğradıktan sonra gezebileceğiniz en yakın durak olarak karşınıza çıkacak. Tabi Kordon veya deniz sefanızı yaptığınızı varsayarak bunu söylüyorum. Kemeraltı Çarşısı hem esnafı, hem de mimari doku ve yapısıyla ilgi çekici bir durak.

 

Kemeraltı Çarşısı’ndan isterseniz metroya binerek, isterseniz yürüyüş ile 10 dakika mesafede kat ederek İzmir Fuar’a ulaşabilirsiniz. Burada ise keşfedeceğiniz şeyler gerçekten de büyüleyici. Tahminen birçok insanımız da bu fuarı biliyordur. Yine de belirtmek istedik.

 

İzmir Tarihi Asansör ise benim sizlere söylediğim rotaya ters bir istikamette ancak buranın yeri ve önemi elbette ki ayrı. İzmir gezilecek yerler listelerinin vazgeçilmezi olan asansörün manzarası ise mükemmel.

 

Sıradaki tavsiyem ise her ilde artık popüler olan ama orijinalinin İzmir’de yer aldığı bir yer olacak. Bu yerin ismi ise Alsancak Sevgi Yolu. Kendi başına öyle bir ün kazandı ki neredeyse tüm şehirlerde bir sevgi yolu var artık. Bayağı güzel ve kültürel bir yoldur.

 

Bir diğer ünlü tavsiyemiz ise Kadifekale. Her ne kadar mahalle olarak olumsuz bir üne sahip olsa da İzmir’in en güzel manzaralarına kalede şahit olabilirsiniz. İzmirde gezilecek yerler içerisinde en yüksek rakıma sahip duraklardan bir tanesi olan Kale’ye gitmek için biraz yorulacaksınız ancak buna kesinlikle değer.

 

İzmirde gezilecek yerler tavsiyelerimi bizzat şahsımın gittiği ve şahit olduğu duraklardan oluşturdum. Maalesef bir gezgin olmadığım için tüm İzmir gezilecek yerler hakkında aşırı detaylı bir bilgim yok. Bu tarz bir araştırma içerisinde olan okurlarım buradan İzmir gezilecek yerler makalesine ulaşabilirler.

 

İzmir’e geldiğinizde gezilecek birçok yerin olacağını göreceksiniz. Ayrıca eminim ki buraya defalarca daha gelmek isteyeceksiniz.

İZMİR GEZİLECEK YERLER – İZMİR GEZİ REHBERİ

Sizlere bonus olarak İzmirde sevgiliyle gezilecek yerler rehberini de göstermek istiyorum. Sevgilinizle romantik anlar yaşamak için o yazıyı mutlaka okuyun!

Devamını Oku
İZMİR GEZİLECEK YERLER – İZMİR GEZİ REHBERİ

Rakipsiz Sohbet Keyfini Yaşamaya Hemen Başlayın

Evinizde otururken, yolda giderken ya da her hangi bir yerde artık internet bağlantınızın imkanlarını kullanarak Türkiye'nin en iyi sohbet sitesi kalitesi ile dilediğiniz gibi muhabbetin belini kırabilirsiniz. Artık mobil sohbet imkanlarını da sunuyor olmaları nedeni ile her anlamda en keyifli zamanları sizde geçirebilirsiniz. Bugün mobil sohbet muhabbetin kaçınılmaz bir eğlence aracı olması ve duygusal olarak da çok güzel zamanları bu sayede yaşayabileceğiniz için, sizlerde kendinize uygun arkadaşları sohbet odası üzerinden bulabilir ve arkadaşlıklar kurabilirsiniz. Ayrıca birebir görüşmelerde yapabileceğiniz için, arkadaşlarınız ile her zaman güzel vakit geçirmek mümkün olacak ve tabii ki tüm bunları ücretsiz olarak yapmış olacaksınız. Bu alanda en iyisi olan www.rakipsizsohbet.com ile istediğiniz gibi yeni arkadaşlıklar kurmaya hemen başlayabilirsiniz. 

 

images?q=tbn%3AANd9GcQ_xjsm7J6rvd8hQws00J8LMZcf0_jSC2KVJqJrv-BwvDPCTUEQ

 

Telefonda Sohbet Etmenin En Kolay Yolu 

 

En güzel ve özel zamanları geçirmek ve bu sayede keyifli zamanlar ile birlikte yeni insanlar ile tanışma şansına sahip olmak, artık en iyi sohbet odası imkanlarını da veren site ile mümkün olacaktır. Sizlerde hemen bu imkanları kullanmaya ve mobil sohbet ile yepyeni dostluklar, arkadaşlıkla ve aşklar yaşamaya başlayabilir ve her zaman insanlar ile en güzel sohbet sitesi muhabbet kurabilirsiniz. Sizlerde artık sohbet sitesi için, Türkiye'nin en iyi sitesini ve tabii ki en kalabalık sitesini tercih etmenin keyfini sonuna kadar çıkarabilirsiniz. Bu sayede yeni dostluklar kurmak ve her zaman sohbet odası üzerinden yeni insanlar ile tanışmakta sizin elinizde olacak ve vaktinizi daha güzel geçirmiş olacaksınız. 

 

Sohbetin Keyfini Yaşamaya Başlayın

 

Artık istediğiniz gibi sıcacık dostluklar için, sizde en güzel siteyi kullanabilir ve sohbet odası fırsatlarını da değerlendirerek, birden fazla kişi ile aynı anda muhabbet edebilirsiniz. Günün her saatinde arkadaşlar bulabileceğiniz site ile yalnızlığa son verecek ve rahatlıkla chat yapabileceksiniz. Vakit kaybetmeden mobil sohbet imkanlarını da kullanmaya başlayarak muhabbete sizde hemen başlayabilirsiniz. Tüm bu heyecanı yaşamak Rakipsizsohbet.com mümkün olacaktır. En keyifli anları yaşamaya hemen başlamak için, mobil sohbet adresini ziyaret edebilir ve muhabbete hız kesmeden devam edebilirsiniz.

Devamını Oku

Cilt Bakımı İçin Doğal Çözümler

Doğal şekilde cilt bakımının gerçekleşmesi mümkün. Cilt bakımı için sunulan doğal çözümler cilt sorunlarınızın önüne geçiyor.

 

Üç kişiden biri, cildin yaşanan sorundan şikayetçi. Bu durum cildin türüne göre değişiyor. Cildi yağlı olan, kuru olan; sivilce sorunu, siyah  nokta sorunu yaşayan pek çok için cilt bakımı ile doğal çözümler ile bu sorunlardan kurtulmayı istiyor. Peki, nasıl? Doğru bir cilt temizliğinin olması, bakımının gerçekleşmesi bu sorunların ortadan kalkması için yeterli midir?

 

Cildin Besleyicisi Nedir?

 

Cilt sorunlarının ortadan kalkması için sağlıklı bir cilt gerekiyor. Bunun için de cildinizin besleyiciliğinin olması, cildin en iyi şekilde sizi besleyerek, en iyi şekilde ortaya çıkması son derece önemli oluyor. Bakımın gerçekleşmesi için doğal çözümler de tercihiniz olabilir. Direkt olarak doğal maskeler, doğal temizleyiciler, doğal bakım ürünleri gibi pek çok seçenek sizlere ulaştırılıyor. Değerlendirip, cildinizin bakımını yapabilirsiniz.

 

Peki, cildin besleyici nedir?

 

  • E Vitamini: Evet, cilt için en faydalı olan vitamin E vitaminidir. Cildin beyazlaması, cildin parlaması, cildin kendisini en iyi şekilde göstermesi için E vitaminin özel ürünlerden alınması önemlidir. Kullanılan kremler ve maskelerde olması mümkün. Bunun dışında takviye olarak da e vitaminin alınması, cildinizi beslemeniz açısından son derece önemlidir. E vitamininin olduğu gıdaları tüketmek de cildinizin temizliğinin sağlanması, bakımı ve sağlıklı görünümü için son derece önemli olacaktır.

 

Cilt temizliği de doğru bir şekilde yapıldığında sağlığına kavuşur.

 

Cilde Uygulanan Doğal Bakımlar

 

Cilt bakımında önemli olan doğal cilt bakımı ürünleri ile takviyede bulunmaktadır. Doğal olan ürünler ile cildin yağdan arınması, cildin direkt olarak parlak ve canlı olması da sağlanabilir. Bunun için ilk akla gelen doğal bakımlar ile cildin son derece iyi gözükmesidir. Bunun için tercih edeceğiniz farklı ürünler olabilir. Doğal bakım için ilk akla gelenler arasında neler var?

 

Bal;

 

Sıkça tercih edilen doğal bakım ürünleri arasında bal var. Balın cildin temas ettiği yerlerde çok daha canlı sonuçlar vermesi sağlanır. Bunu değerlendirip, direkt olarak balın faydalarının ciltte en iyi şekilde hissedilmesi mümkündür.

 

Kahve Telvesi;

 

Kahve telvesi ile yapılan bakımlar da son derece bilinen ve uygulananlar arasında. Kahve telvesinin cilde sürülmesi, cildin gerginleşmesi ve gençleşmesi için tercih ediliyor. Bu uygulamaların haftada bir kere yapılması tercih edilebilir.

 

Elma Sirkesi;

 

Kararma ve sivilce sorunu olan kişiler için ise önerilen doğal çözümler arasında elma sirkesi var. Sirkenin su ile seyreltilmesinden sonra cilde sürülerek, en iyi şekilde temizlenmesi sağlanabilir.

 

Yukarıda verilen öneriler üzerinden cilt maskeleri ya da temizlemeleri yapılabilir. Doğru bir uygulama ile cilt problemlerinin ortadan kalkmasını sağlayacaktır. Doktor önerilerine de bakarak, doktorunuzun uygun görmesi durumunda doğal maskeleri tercih edebilirsiniz.

Devamını Oku
Cilt Bakımı İçin Doğal Çözümler

Glutensiz Diyet Nasıl Yapılır?

Ekmekte, pastada, bisküvide, simitte hemen hemen günlük tükettiğimiz birçok üründe bulunan Gluten Nedir?Gluten, birçok maddede bulunan, maddelerin sıvı ve tutkal şeklinde olmasını sağlayan bir çeşit proteindir. Bu proteinin son zamanlarda bu kadar konuşulmasının sebebi ise çeşitli nedenlerden ötürü bazı insanlarda gluten hassasiyeti oluşmasıdır. Gluten hassasiyeti, bugün dünya üzerinde artarak devam eden bir rahatsızlık çeşididir.

 

Gluten bugün birçok besinde bulunmaktadır. Bu besinler arasında özellikle unlu mamüller bir hayli dikkati çekmektedir. Gluten temel olarak buğday içerisinde bulunan bir protein çeşididir. Ekmek üretiminde de ekmeğe akışkan ve tutkal bir kıvam veren gluten proteininin ta kendisidir. Gluten proteini genel olarak hazır olan birçok gıdada bulunmaktadır. Türkiye’de ise gluten hassasiyeti olan birçok hasta bulunmaktadır. Hal böyle olunca insanlar bununla ilgili farklı yol ve yöntemler aramaktadırlar. Bunun için de en iyi yöntem glutensiz beslenme yöntemidir.

 

Glutensiz Diyet Nasıl Yapılır?

 

Gluten hassasiyetinden mustarip kişilerin en fazla merak ettiği sorular arasında Glutensiz Diyet Nasıl Yapılır sorusu gelmektedir.  Gluten, bugün dünya üzerindeki birçok kişide ciddi bir sağlık sorununa dönüşmüş bir rahatsızlıktır. Bunun temel olarak ortadan kaldırılması için herhangi bir tedavi yöntemi yoktur. Gluten hassasiyetinin ortadan kaldırılabilmesi ve bağırsakların bir nebze olsun rahatlayabilmesi için glutensiz bir diyet şarttır.

 

Glutensiz diyetler, gluten hassasiyeti olan kişiler için büyük bir önem taşımaktadır. Öncelikle bu durumdan şüpheleniyorsanız, gluten hassasiyeti testi yaptırmalısınız. Yaptırdınız ve gluten hassasiyeti sonucu ile karşı karşıyaysanız, bunun için güzel bir diyet programı hazırlamalısınız. Glutensiz diyete başlamadan önce diyetisyeniniz ile işbirliği içerisinde olmanız, çeşitli sağlık sorunlarına karşı sizlere yardımcı olacaktır. Öncelikle hayatınızdan gluten olan gıdaları çıkartın. Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin. Dengeli ve sağlıklı aynı zamanda glutensiz beslenmeye ve spor yapmaya devam ederseniz, siz de kendinizde olan değişimi fark edeceksiniz.

 

Gluten İçeren Gıdalar Nelerdir?

 

Gluten hassasiyeti için testler yaptıran ve gluten hassasiyeti olan kişiler için ‘’Gluten İçeren Gıdalar Nelerdir?’’ sorusu hayli önemli bir soru olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu soru insanların ve özellikle gluten hassasiyeti olan kişilerin bir hayli merak ettiği bir sorudur. Malum piyasada birçok ürün üretilmekte ve bunların çoğu zaman içeriklerine dikkat etmemekteyiz. Özellikle insanlar, bu ürünleri tüketirken içeriğinde ne olduğu ile pek ilgilenmezler. Lakin gluten hassasiyeti olan kişiler, bu gıdaların içerisinde gluten proteininin olup olmadığını öğrenmek zorundadır.

 

Gluten proteini içeren gıdalar buğday, arpa, çavdar, yulaf, arpa, beyaz un, makarna, şehriye, kuskus, erişte, kek, pasta, kurabiye, baklava, bisküvi, börek, kraker, çikolatalar, dondurma, tarhana, yarma, hazır soslar gibi birçok gıdayı kapsamaktadır. Bu liste daha da uzamaktadır. Burada önemli olan faktör ise gluten hassasiyeti olan kişilerin bu gıdaların tam listesini oluşturarak hayatlarından çıkartmalarıdır.

Devamını Oku
Glutensiz Diyet Nasıl Yapılır?

Cildinizin Sağlığı İçin Adalin Doğal Yağları

Bayanların güzelliklerini korumaları ve daha pürüzsüz ciltlere sahip olmak için cilt bakımı ürünlerine binlerce lira harcadıklarını biliyoruz. Peki iyi bir şekilde kendi evinizde cildiniz için bakım yapmak ister miydiniz ? Üstelik tamamen ve bitkilerden gelen özler ile elde edilmiş yağlar sayesinde, istediğiniz bakımı yapabiliyorsunuz. Şüphesiz ki gibi çok basit bir şekilde yapabileceğiniz bu bakımlar sayesinde artık en iyi şekilde kendi cildinize hak ettiği değeri sizlerde verebilecek ve böylelikle en iyi şekilde cildinizi de korumuş olacaksınız. Tabi ki aspir yağı gibi özel yağları da kullanabilirsiniz.

 

Aspir Yağı Faydaları Nelerdir ?

 

  • saç köklerinin güçlendirilmesi,
  • saçın parlak ve güçlü kalması,
  • cilt gözeneklerinin temizlenmesi,
  • cildin nemlenmesi

 

Adalin İle En Güzel Yağlar

 

Her türlü cilt sorunlarına karşı uygulayabileceğiniz çeşitli bakımlara artık hayatınızda yer vermek istiyorsanız eğer, fırsatları sizlerde değerlendirerek, internet üzerinden istediğiniz gibi doğal yağları www.adalin.com.tr sitesinden satın alarak kullanmaya başlayabilir ve saçlarınız ile cildinizi en güzel şekilde canlı hale getirebilirsiniz.

 

Cilt Bakımı İçin Özel Yağlar

 

Çok para harcamaktan sıkıldınız ve evinizde cilt bakımı yapmak istiyorsanız eğer, avokado yağı da iyi bir seçim olacaktır. İşte buna göre daha canlı bir cilde sahip olacak ve tabii ki bu tür yağların tamamını organik olarak almış olacaksınız. 

 

  • Oleik asit (Omega 9) bakımından zengindir.
  • Kolesterolün düşmesine yardımcı olur ve kalbe yararlıdır.
  • Göz sağlığına yararlı antioksidanlara sahiptir.
  • Besin ögelerinin emilimini artırır.
  • Artrit semptomlarını azaltır.
  • Diş eti çekilmesini önler.
  • Vücudu serbest radikallerden korur.

 

Cilt ve Saçlar İçin Özel Yağlar

 

Tabi ki cilt bakımı ve saç bakımı için çam terebentin yağı da oldukça önemlidir. Bunu da Adalin üzerinden satın alabilir ve dilediğiniz gibi kullanmaya başlayabilirsiniz. 

Devamını Oku

Bitkisel Sağlık Haberleri Blogtc.net Sitesinde

İnternet siteleri ile artık her an, her türlü bilgiye ister cep telefonlarımızdan, ister tabletlerden veya istersek bilgisayarlarımız üzerinden ulaşabilmemizin mümkün olması ile birlikte, artık teknolojinin bizlere sağlamış olduğu imkanlar oldukça fazla olabilmektedir. Özellikle haber yayını yapan sitelerinin oldukça fazla bir şekilde takip edilmeye başlanması ile birlikte, artık bir çok kişinin haber okumak için televizyon ya da gazeteler yerine interneti tercih etmeleri ve öngörülere göre, gelecek yıllarda tamamı ile gazeteler yerine internet haber sitelerinin daha fazla kullanılmaya başlanacağının biliniyor olması ile birlikte, bugün sizlere kaliteyi yaşamanız ve aktif olarak haber okuyabilmeniz için, sizlere vereceğimiz bilgiler sonrasında sizin için artık ulusal ve yerel gündemden haberlere ulaşmak mümkün olacağı gibi, ayrıca teknoloji ve sağlık için de iyi bir internet sitesini kullanmanın ve takip etmenin avantajlarını yaşayabileceksiniz.

 

144677-212723-212722_rc-390x220.jpg

 

En Güncel Teknoloji Haberleri

 

Çünkü bilgiyi tüm dünya üzerinden alabilmeniz ile birlikte, sizlerde istediğiniz gibi doğru bir şekilde en iyi bilgilere eksiksiz ve detaylı olarak ulaşmak istiyorsanız eğer, bunun için sizlere önerebileceğimiz en iyi site olan Blogtc.net sitesinin internet adresi www.blogtc.net girerek sizlerde sağlık ve teknoloji için en iyi bilgilere ulaşabileceksiniz. Sizlere sağlamış oldukları imkanlar ile birlikte, özellikle internet üzerinde ki gelişmeleri de sunuyor olmaları nedeni ile aradığınızı en doğru kaynağından bulmuş olacaksınız. Ekonomi, siyaset, magazin ya da spor yerine artık teknoloji ağırlıklı gelişmeleri öğrenebilecek ve sağlık için de meraklarınızı site aracılığı ile gidermiş olacaksınız. 

 

cropped-T%C4%B1rnaktaki-Beyaz-Lekelerin-Nedenleri-390x220.jpg

 

İnternet Haberleri Bu Blog'ta

 

Bu nedenle sizlere önerimiz olan haber yayını yapan blog sitesi ile artık istediğiniz gibi teknolojide ki gelişmelere ulaşmak mümkün olacak ve her zaman siteyi takip ederek teknoloji gelişmelerine hızlı bir şekilde ulaşabileceksiniz. Bu durum sağlık için de geçerli olmasından dolayı, hem modern ve hemde bitkisel tedavi yöntemlerine de siteden edineceğiniz bilgiler ile haberdar olacaksınız. 

 

362df54215592019-390x220.jpg

 

Günümüz teknolojisinin bizlere sağlamış olduğu imkanlar sayesinde artık istediğimiz gibi her türlü cihazı kullanarak internete girebilmemiz ve böylelikle teknoloji ve sağlık yayınlarını okuyabiliyor olmamız mümkün olması ile birlikte, sizin için artık sizlere önermiş olduğumuz siteyi kullanmak ve istediğiniz gibi haber okumaya başlamak mümkün olacak ve artık çok daha farklı gelişmelere ulaşmış olacaksınız. 

Devamını Oku
Bitkisel Sağlık Haberleri Blogtc.net Sitesinde