Prof. Dr. Sait Gönen’den “gereksiz vitamin alımına” ilişkin uyarı: haberi
- "Tahlillerde bir eksiklik yok ise B vitamini, D vitamini kompleksleri ile C vitamini almak anlamsız. Bazı vitaminlerin fazla alınması böbreklerimize zarar verebilir. Böbrek hasarına yol açabilir" - "Uyku düzeni, kas kramplarıyla birlikte laboratuvarda magnezyum eksikliği belirlenmiş ise o zaman magnezyum takviyesine gereklidir ama uyku düzensizliği, kas ağrılarına yol açan eksikliğin dışında da bir dizi neden var. Bu şikayetleri var diye herkesin magnezyum almasına gerek olmadığı kanaatindeyim"
