Coronavirus (Covid-19)
HaberX Akşam Sohbetleri
HaberX Anket
Popüler Kullanıcılar
Popüler Gönderiler
En İyi KPSS Çalışma Kaynakları
Öncelikle KPSS’ ye nasıl çalışılır? Sorusu üzerinde duralım. KPSS (Kamu Personeli Seçme Sınavı) ye hazırlanırken ilk önce belirlenecek konular arasında ‘Hedef Belirlemek’ gelmektedir. Hazırlanmaya başlamadan önce hangi alandasınız, alanınızın atanma durumu nasıl, kaç netlere kaç puan geliyor, en son atanan kişinin sıralaması ve puanı kaç gibi sorulara cevap vererek hedefinizi oluşturmalısınız. Hedefiniz her zaman yüksek olsun ki hedefinize ulaşamazsanız bile hedefiniz yüksek olduğundan hedefinizin bir-iki altıda sizi atamak için yeterli olacaktır. http://ogrencigundemi.com/en-iyi-kpss-calisma-kaynaklari/
Cioman Kimdir?
Cioman “Cihan Emre Erdoğan” 05.01.1998 tarihinde Adana’da dünyaya geldikten sonra henüz 2 yaşında iken İstanbul’a yerleşti. Ailesinin yaşadığı maddi zorluklar yüzünden tekrar Adana’ya dönmek zorunda kalan genç fenomen eğitimini Adana’da tamamladı.
Eğitim aldığı dönemlerde oyunculuğa merak salan Cioman tiyatro eğitimi almaya başladı. Son dönemlerde sosyal medyada özellikle TikTok ve Instagram’da yaptığı paylaşımlar sayesinde kısa bir süre zarfında fenomen oldu. Paylaştığı videolar kısa bir süre zarfında izlenme rekorları kırarken mütevaziliği ile takipçilerinin gönlünü de fethetmesini bildi.
Sosyal medyada yaptığı paylaşımlar sonrasında yapımcıların dikkatlerini kısa bir sürede üzerine çekmeyi başaran Cioman dizi ve sinema filmi teklifleri almaya başladı. Kendisine gelen teklifleri değerlendirerek Ekim ayında çekimlerine Trabzon’da başlanacak olan 2021 yılının ses getirecek projelerinden birinde rol almayı kabul etti.
Oyunculuğun yanı sıra müzik sektöründe de çalışmalara başlayan genç fenomen “Duramam” adlı şarkısı ile müzik dünyasına ciddi bir giriş yaptı. Şarkısı için klip çeken Cioman’in klibi kısa süre içinde milyonlarca kez izlenirken bu sektördeki başarısını perçinlemeyi başardı. Sosyal medyada takipçilerine yeni bir single çalışmasının müjdesini veren Cioman oynayacağı sinema filminin müjdesini sosyal medya üzerinden duyururken takipçilerinden olumlu yorumlar aldı.
Cioman oyunculuk konusunda daha iyi eğitim almak için Amerika’nın Los Angeles kentinde bulunan ve dünyaca ünlü oyuncuların eğitim aldığı “New York Film Academy”de eğitim alacağının müjdesini de takipçileriyle paylaştı.
Cioman bugüne kadar Arka Sokaklar, Beni Bırakma ve Yemin adlı ekranların sevilen dizilerinde yardımcı oyuncu olarak yer almıştır.
Halil Kalay ödüle doymuyor
Bu yıl dördüncüsü düzenlenen “Ulusal Palandöken Ödülleri” pandemi kuralları çerçevesinde yoğun önlemler altında gerçekleşti.
Ulusal Palandöken Ödülleri bu yıl vatandaşlara kapalı olarak gerçekleştirilirken ödül törenine sadece özel konuklar alınırken ödül töreni Mustafa Kemal Kültür Merkezi’nden gerçekleştirildi.
Ödül törenin sunuculuğunu ünlü komedyen Yalçın Özden ve Türk sineması ve televizyonlarının ünlü isimlerinden usta oyuncu Selahattin Taşdöğen yaparken geceye ayrı bir renk kattılar.
Geceye Umut Akyürek, Ali Baran, Lara, Halil Kalay, Bedri Aysel’i, Fatih Bulut, Eda Karaytuğ, Seydi ve Koliva gibi birbirinden ünlü isimler katılırken geceyi izleme şansına sahip olan konuklara müzik ziyafeti sundular.
Geçtiğimiz günlerde bir medya kuruluşu tarafından yılın en iyi çıkış yapan sosyal medya fenomeni ödülünü aldıktan kısa bir süre sonra yılın en iyi çıkış yapan sanatçısı şarkıcısı ödülüne layık görülen Halil Kalay bu kez de yılın en iyi çıkış yapan erkek sanatçısı ödülünü almasının ardından yaptığı açıklamada “Halkın oyları ile burada bu ödülü almaktan büyük bir onur duyuyorum. Bir önceki ödülümü Türk sinemasının ve televizyonlarının büyük oyuncusu Turgay Tanülkü’den almıştım. Yılın en iyi çıkış yapan erkek sanatçısı ödülünü de Selahattin Taşdöğen ve Yalçın Özden gibi gibi duayen bir oyunculardan almaktan dolayı ayrı bir mutluyum.” dedi.
İşte gecede ödül alan isimler şöyle;
Yılın Pop Sanatçısı: Lara
Yılın Türk Halk Müziği Sanatçısı: Bedri Ayseli
Yılın Türk Sanat Müziği Kadın Sanatçısı: Umut Akyürek
Yılın Türk Sanat Müziği Erkek Sanatçısı: Mustafa Keser
Yılın Özgün Müzik Kadın Sanatçısı: Eda Karaytuğ
Yılın Özgün Müzik Erkek Sanatçısı: Seydi
Yılın Arabesk Sanatçısı: Uygar Doğanay
Yılın Sinema Dizi Kadın Sanatçısı: Ayçin İnci
Yılın Sinema Dizi Erkek Sanatçısı: Seda Yıldız
Yılın Tiyatro Sanatçısı: Naci Taşdöğen
Yılın Çıkış Yapan Kadın Sanatçısı: Aysel Yakupoğlu
Yılın Çıkış Yapan Erkek Sanatçısı: Halil Kalay
Yılın Klibi: Geceler ( Fatih Bulut )
Yılın Düeti: İki Yüzlü ( Banu Parlak Turgay Saka )
Yılın Performans Ödülü: Gönlüme ( Ali Baran )
Yılın Müzik Grubu: Koliva
Yılın Bestekarı: Mustafa Sayan
Yılın Kültür Sanat Gezi Programı: Belma Belen’le Geziyoruz
Yılın Spor Programı: Derin Futbol ( Ertem Şener )
Yılın Realty Programı: Müge Anlı ile Tatlı Sert
Yılın Sabah Programı: Tahir Sarıkaya İle Uyan Türkiyem
Yılın Siyaset Programı: Enine Boyuna ( Hülya Hökenek )
Yılın Eğlence Programı: Survivor Ekstra
Yılın Haber Kanalı: TRT Haber
Yılın Haber Ajansı: İhlas Haber Ajansı
Yılın Sunucusu Haber Spikeri: Didem Arslan Yılmaz
Yılın Magazin Kanalı: Uçankuş Tv
Yılın Radyo Programı: Yavuz’un Minibüsü
Yılın Spor Adamı: Orhun Ene
Yılın Kısa Filmi: Hayat Birlikte Güzel
Yılın Sosyal Sorumluluk Proje Ödülü: Tarka Cup
BEYAZ HABER AJANSI (BHA)
EL DEZENFEKTANLARI SÜPER BAKTERİLER YARATABİLİR
Enfeksiyonları önlemenin en etkili yolunun elleri su ve sabunla yıkamak olduğunu, el dezenfektanlarının süper bakteriler yaratabileceğini ben senelerdir yazıp anlatıyorum. Dünya Sağlık Teşkilatı’ nın (WHO) bu açıklaması geç olmakla beraber yerindedir. Evet, suya sabuna dokunun.
***
El dezenfektanı olarak bilinen ürünlerin su ve sabuna hiçbir üstünlüğünün olmadığı gibi bunların ciddi riskleri olabileceğini daha salgının ülkemize ilk geldiği günlerde "Kolonya su ve sabunun yerini tutmaz" ve "Korona bulaşmasını önleyen 20 hayati tedbir" başlıklı makalelerimde yazmıştım (1, 2).
Bu dezenfektanların çok ciddi sağlık riskleri olduğunu ise senelerdir dile getiriyorum (3, 4, 5, 6).
Dünya Sağlık Teşkilatı' nın (WHO) bu açıklaması geç olmakla beraber yerindedir.
Evet, suya sabuna dokunun.
NOT: Süper bakteri sözünden sakın ola ki çok iyi bir bakteri manası çıkarmayın. Süper bakteri, antibiyotiklere "süper" direnç gösteren, onlardan etkilenmeyen bakteri demektir.
Kaynaklar:
1. https://ahmetrasimkucukusta.com/2020/03/14/yazilar/tip-yazilari/corona-virus/suya-sabuna-dokunun/
***
İndependent Türkçe' nin haberi:
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre enfeksiyonu önlemenin en etkili yolu elleri su ve sabunla yıkamak
Bir bilim insanı alkol bazlı el temizleme jellerinin aşırı kullanımı nedeniyle bazı bakterilerin bu ürünlerden etkilenmeyecek şekilde adapte olabileceği ve halk sağlığını tehdit edebilecek süper-bakteriler oluşabileceği konusunda uyardı.
Britanya Temizlik Bilimi Enstitüsü'nün Bilimsel Danışma Kurulu Başkanı Andrew Kemp, alkol bazlı el temizleme jellerinin cilt üzerinde Kovid-19'a neden olan virüsü öldürebileceğinin henüz kanıtlanmadığını söyledi.
Ayrıca dezenfektan ürünlerinin aşırı kullanımı, bazı bakterilerin bu ürünleri nasıl atlatabileceğini öğrenip insanların ellerindeki şeker ve protein kalıntılarında gelişeceği anlamına gelebilir.
Kemp bunları kullanmak yerine, ellerin su ve sabunla yıkanmasına daha çok önem vermek gerektiğini söylüyor. Dünya Sağlık Örgütü de el yıkamanın, bireylerin kendilerini enfeksiyona karşı koruyabileceği en etkili yol olduğunu kabul ediyor.
DSÖ'ye göre bireyler, alkol bazlı el jellerini yalnızca su ve sabuna erişimleri olmadığı anlarda kullanmalı.
Araştırması American Journal of Biomedical Science and Research'te yayımlanan Kemp, The Daily Express'e konuştu ve el jellerinin "yalnızca son çare olarak" ya da "su ve sabun bulunmadığı durumda geçici bir önlem olarak kullanılması gerektiğini" söyledi.
Kemp'in gazetede aktarılan ifadelerinde şunlar yer aldı:
Herhangi bir anda ellerinizde bir milyondan fazla bakteri bulunabiliyor. Yani (el jelleri) tüm bakterilerin yüzde 99,9'unu öldürse bile, bunların 10 bini sanitasyondan sonra da canlı kalacaktır. Bunlar, şeker ve protein kalıntılarında kalacaktır.
Kemp ayrıca, şunları ekledi:
Son araştırmalar, alkollü jellerin öldüremediği, hayatta kalan bakterilerin kendisinin de hayli tehlikeli patojenler olduğunu ve sayılarının artabileceğini gösteriyor.
Bu, söz konusu yardımı rutine bağlamanın bize nihayetinde yarardan çok zarar verebileceği anlamına geliyor.
Koronavirüs pandemisi dünya çapında insanlara bulaşmaya devam ederken el dezenfektan jelleri de artık elleri temiz tutma uğraşının bir parçası olarak mağazalarda, restoranlarda, tren istasyonlarında ve diğer mekanlarda kamu kullanımı için yaygın şekilde bulunuyor.
Fakat Kemp bu jellerin aşırı kullanımının "antibiyotiklere dirençli mevcut bakterilerin yanı sıra çoklu dezenfektan direnci gösteren bakteriler" yaratabileceğine ve "potansiyel olarak kıyamet senaryosuna" yol açabileceğine dair uyardı.
El jellerini aşırı kullanarak bu sorunlarla karşılaşma riskini dünya çapında artırmakla kalmayıp Kovid-19'un yayılmasına karşı da bir şey yapmıyor olabiliriz.
Onlara karşı gelişen direnç, kimyasal dezenfektanların ve el dezenfektanlarının yanlış kullanımından kaynaklanıyorsa, antibiyotiklere milyarlarca dolar harcamak anlamsız görünüyor.
Kemp'in endişeleri Doğu Londra Üniversitesi'nde Toksikoloji ve Klinik Biyokimya alanında öğretim görevlisi olan Winston Morgan tarafından da destekleniyor.
Nisan'da The Conversation'a yazan Morgan, el dezenfektanlarının aşırı kullanımının neden olduğu anti-mikrobiyal dirençli bakterilerdeki bir artışın “halihazırda zorluk çeken sağlık sistemlerimizi daha fazla zorlayabileceğini” ve hatta daha fazla ölüme yol açabileceğini söylemişti.
Bazı bakteriyel organizmalar antibiyotik, antiprotozoal, antiviral veya antifungal ilaçların da dahil olduğu bir antimikrobiyale maruz kaldıktan sonra değişim geçirebiliyor veya mutasyona uğrayabiliyor. Bu da organizmaların, onları öldürmesi için tasarlanmış ilaçlara uyum sağlayarak dayanabileceği ve bu organizmalardan kurtulmanın daha da zorlaşabileceği anlamına geliyor.
Morgan, "Kendimizi Kovid-19'dan koruma girişimlerimiz aynı zamanda antimikrobiyallere karşı direnç geliştirmiş daha fazla mikroorganizmanın ortaya çıkabileceği bir ortam yaratıyor olabilir" diye yazmıştı.
AŞIRI İŞLENMİŞ GIDALAR YAŞLANMAYI HIZLANDIRIYOR
Hipertansiyon, obezite, diyabet, kanser, depresyon gibi hastalıklara zemin hazırladığı çok iyi bilinen aşırı işlenmiş gıdaların vücut hücrelerinin yaşlanmasını hızlandırdıkları da ortaya çıktı. Araştırmaya göre, günde üç porsiyondan fazla aşırı işlenmiş gıda tüketenlerde hücrelerin biyolojik yaşlanmasının bir belirteci olan telomerler iki misli kısalıyor.
***
Hipertansiyon, obezite, diyabet, kanser, depresyon gibi hastalıklara zemin hazırladığı çok iyi bilinen aşırı işlenmiş gıdaların vücut hücrelerinin yaşlanmasını hızlandırdıkları da ortaya çıktı.
Yeni bir araştırmada, hücrelerin biyolojik yaşlanmasının bir belirteci olan telomerlerin kısalmasıyla aşırı işlenmiş gıdaların tüketimi arasında münasebet olduğu gösterildi.
American Journal of Clinical Nutrition’ da yayınlanan araştırma günde üç porsiyondan fazla aşırı işlenmiş gıda tüketenlerde telomerlerin iki misli kısa olduğunu gösteriyor.
İspanya’ da 1999’ da SUN Project kapsamında başlatılan araştırma 2008’ de 57-91 yaş arasındaki 886 kişinin tükürük örneklerinin DNA analizleriyle neticelendirildi.
Katılımcılar aşırı işlenmiş gıda tüketimlerine göre günde 2 porsiyondan az, günde 2-2.5 porsiyon, günde 2.6-3 porsiyon ve günde 3 porsiyondan fazla olmak üzere dört gruba ayrıldılar.
Aşırı işlenmiş gıdaların tüketimi arttıkça, kısa telomerlere sahip olma ihtimalinin de %29, %40 ve %82 nispetinde arttığı tespit edildi.
Ayrıca, aşırı işlenmiş gıda alımının özellikle fizik aktiviteleri az, hipertansiyon, fazla kilo/obezite ve tüm sebeplere bağlı ölüm oranlarına sahip hastalarda depresyonla da ilişkili olduğu görüldü.
En fazla aşırı işlenmiş gıda tüketenlerin ailelerinde kalp-damar hastalığı, diyabet ve kan yağları yüksekliği de daha fazla idi.
Aşırı işlenmiş gıdalar
Aşırı işlenmiş yiyecek ve içeceklerde trans yağlar, tohum yağları, nişasta, ilave şeker ve sayısız katkı maddesi bulunuyor.
Bunlar, bu gıdalar uzun raf ömürleri, kolay erişilmeleri, rahat tüketimleri, cazip görünmeleri, ucuz olmaları gibi sebeplerle tercih ediliyor ama besin ögeleri bakımından çok değersizler.
Aşırı işlenmiş gıdalar ve kronik enflamatuar hastalıklar
Obezite, diyabet, kanserler ve aşırı işlenmiş gıdalarla ilişkilendirilen diğer kronik hastalıklar daha çok ileri yaşlarda görülürken giderek gençlerde hatta çocuklarda bile tespit edilmeye başlandı.
Bu gıdaların bağırsak mikrobiyotasının bozulması, oksidatif stres ve enflamasyon gibi mekanizmalarla zararlı oldukları biliniyordu.
Bu araştırma ile bunların hücre yaşlanmasına yol açarak da etkili olabilecekleri gösterilmiş oldu.
Telomer nedir?
Telomer, Yunanca telos (son) ve melos (kısım) kelimelerinden türetilmiş bir kelimedir.
Bunlar, kromozomların uç kısımlarında bulunan ve DNA proteinlerinden oluşan koruyucu başlıklardır.
Bunlarda herhangi genetik bir bilgi olmamakla beraber hücrelerin stabilite ve bütünlüğü bakımından hayati önem taşırlar.
Her bir hücrede 23 çift sarmal kromozom bulunduğuna göre 92 adet de telomer vardır.
Telomerler her hücre bölünmesinde kısalırlar (50 nükleotid kaybolur), bundan dolayı da yaşlı hücrelerin telomerleri genç hücrelerinkinden daha kısa olur.
Telomer uzunluğu, biyolojik yaşlanmanın belirteci olarak kabul edilir.
Telomerlerin giderek kısalmaları yaşlanmaya, programlanmış hücre ölümüne (apoptozis) ve vücut hücrelerinde onkojenik transformasyona (kanser) sebep olur.
Gelelim neticeye
Aşırı işlenmiş gıdaların erişim kolaylığı, uzun raf ömürleri, çekicilikleri, lezzetleri ve fiyatlarının ucuzluğuna kanmayın.
Sağlığınıza değil paranıza kıyın, adam gibi beslenin.
Kaynak: https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/111/6/1259/5824715
HARVARD TIP FAKÜLTESİ DE İLAÇ DEĞİL ADAM GİBİ BESLENMEYİ TAVSİYE EDİYOR
Dünyanın en önemli tıp merkezlerinden Harvard’ ın enflamasyonun ve enflamasyon zemininde gelişen kronik hastalıkların önlenmesinde ilaçları değil sağlıklı beslenmeyi tavsiye etmesi tıpta bir devrimdir. Yakında Harvard’ ın sayfalarında “kelle-paça çorbası tarifi” ve benim “Tıptan Uzak Sağlık Hayat” kitabımın tavsiye edildiğini görürseniz şaşırmayın.
***
Harvard Tıp Fakültesi’nin web sayfasında “Enflamasyonla savaşan yiyecekler” başlıklı makale:
Doktorlar enflamasyonu (iltihap) azaltmanın en iyi yollarından birinin ilaç dolabında değil buzdolabında olduğunu öğreniyor. Anti-enflamatuar bir diyet uygulayarak, enflamasyonla sonsuza dek savaşabilirsiniz.
Enflamasyon nedir?
Bağışıklık sistemi, vücudunuz istilacı bir mikrop, bir kimyasal veya polenle karşılaştığında aktive olur ve “enflamasyon” adı verilen bir süreci tetikler.
Gerçekten tehdit edici işgalcilere yönelik aralıklı iltihap atakları sağlığınızı korur ama bazen yabancı bir istilacı tarafından tehdit edilmese bile, iltihap her geçen gün devam eder. Bu durumda enflamasyon düşmanınız olabilir.
Kanser, kalp hastalığı, diyabet, artrit, depresyon ve Alzheimer dahil olmak üzere bizi rahatsız eden birçok önemli hastalık kronik enflamasyonla ilişkilendirilmiştir.
Enflamasyonla mücadele için en güçlü araçlardan biri eczaneden değil pazardan, marketten geliyor.
Birçok deneysel çalışmada, yiyecek veya içecek bileşenlerinin anti-enflamatuar etkilere sahip olabileceği gösterilmiştir.
Doğru anti-enflamatuar yiyecekleri seçerek hastalık riskinizi azaltabilirsiniz.
Buna karşılık sürekli olarak yanlış olanları seçmek enflamatuar hastalık sürecini hızlandırabilir.
Enflamasyona sebep olan yiyecekler
Enflamasyona sebep olan yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınmaya veya onları sınırlamaya çalışın:
* Beyaz ekmek ve hamur işleri gibi rafine karbonhidratlar
* Patates kızartması ve diğer kızarmış yiyecekler
* Meşrubat ve diğer şekerli içecekler
* Kırmızı et (hamburger, biftek) ve işlenmiş et (sosisli sandviç, sosis)
* Margarin, katı yağlar ve domuz yağı
Bu gıdalar kilo alınmasına da yol açar ve bu da enflamasyon için bir risk faktörüdür. Bununla beraber bu yiyecekler kilo alımına sebep olmasalar bile bazı gıda bileşenleri doğrudan enflamasyonu tetikleyebilir.
Anti-enflamatuar yiyecekler
*Domates
*Zeytinyağı
*Ispanak, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler
*Ceviz ve badem gibi kabuklu kuru yemişler
*Somon, uskumru, ton ve sardalye gibi balıklar
* Çilek, yaban mersini, elma ve portakal gibi meyveler
*Kahve
Sebze, meyve, tam tahıllar, balık ve sağlıklı yağlardan zengin Akdeniz Diyeti enflamasyonu azaltan iyi bir beslenme modelidir.
Enflamasyonu azaltmanın yanı sıra, daha doğal, daha az işlenmiş bir diyetin fiziksel ve duygusal sağlık üzerinde de belirgin etkileri olabilir.
Sağlıklı bir diyet sadece kronik hastalık riskini azaltmak için değil, aynı zamanda ruh halini ve genel yaşam kalitesini iyileştirmek için de faydalıdır.
Gelelim neticeye
Dünyanın en önemli tıp merkezlerinden biri olan Harvard’ ın enflamasyonun ve enflamasyon zemininde gelişen kronik hastalıkların önlenmesinde ilaçları değil sağlıklı beslenmeyi tavsiye etmesi tıpta bir devrimdir.
Yakında Harvard’ ın sayfalarında “kelle-paça çorbası tarifi” ve benim “Tıptan Uzak Sağlık Hayat” kitabımın tavsiye edildiğini görürseniz şaşırmayın.
Kaynak: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/foods-that-fight-inflammation
***
NOT: Harvard dünyanın bir numaralı tıp fakültesidir.
Ege Denizi'nde 4,3 büyüklüğünde deprem
Çanakkale'nin Gökçeada ilçesi açıklarında 4,3 büyüklüğünde deprem meydana geldi.
Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığının (AFAD) verilerine göre Ege Denizi Gökçeada açıklarında 4,3 büyüklüğünde deprem oldu.
24.41 kilometre derinlikte meydana gelen deprem saat 21.39'da gerçekleşti.
#Deprem
Büyüklük : 4.3 (Mw)
Yer : Ege Denizi, 43.63 km.Magnesia (Yunanistan), 107.06 km. Gökçeada (Çanakkale)
Tarih-Saat : 26.09.2020, 21:39:20 TSİ
Enlem : 39.7351 N
Boylam : 24.5198 E
Derinlik : 24.41 km
27 Eylül 2020 Hava Durumu
Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son değerlendirmelere göre; Bu akşam Marmara'nın batısı, Kars, Ağrı, Iğdır ve Muş çevreleri ile İzmir'in kuzey ilçelerinin yarın İstanbul, Balıkesir, Yalova, Bursa, Manisa, Isparta, Burdur ve Muğla çevreleri ile Antalya, Aydın, İzmir’in iç kesimleri ve Denizli’nin güney ilçelerinin yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı tahmin ediliyor.
HAVA SICAKLIĞI: Hava sıcaklığının yurt genelinde mevsim normallerinin 2-4 derece üzerinde seyredeceği tahmin ediliyor.
RÜZGAR: Güney ve batı yönlerden hafif, ara sıra orta kuvvette, Ege, Batı Akdeniz ve İç Anadolu'nun batısında kuvvetli (40-60 km/saat), Marmara'nın batısında kuvvetli ve yer yer kısa süreli fırtına (50-70 hamlesi 80 km/saat) şeklinde eseceği tahmin ediliyor.
UYARILAR
KUVVETLİ RÜZGAR UYARISI: Rüzgarın; Ege, Batı Akdeniz ve İç Anadolu'nun batısında kuvvetli (40-60 km/saat), Marmara'nın batısında kuvvetli ve yer yer kısa süreli fırtına (50-70 hamlesi 80 km/saat) şeklinde eseceği tahmin edildiğinden meydana gelebilecek olumsuzluklara karşı (çatı uçması, ağaç ve direk devrilmesi, ulaşımda aksamalar gibi) dikkatli ve tedbirli olunmalıdır.
BÖLGELERİMİZDE HAVA
MARMARA
Parçalı ve çok bulutlu, akşam saatlerinden itibaren batısının, yarın İstanbul, Balıkesir, Yalova ve Bursa çevrelerinin yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgarın bölgenin batısında Güney ve Güneybatı yönlerinden kuvvetli ve yer yer kısa süreli fırtına (50-70 hamlesi 80 km/saat) şeklinde eseceği tahmin ediliyor.
BURSA 20°C, 30°C
Parçalı bulutlu gece saatlerinden itibaren yerel olmak üzere sağanak yağışlı
İSTANBUL 20°C, 27°C
Parçalı bulutlu gece saatlerinden sonra yerel olmak üzere sağanak yağışlı
KIRKLARELİ 17°C, 26°C
Parçalı bulutlu, sağanak yağışlı
KOCAELİ 23°C, 29°C
Parçalı ve az bulutlu
EGE
Parçalı ve çok bulutlu, Manisa, Muğla çevreleri ile İzmir'in kuzey ve iç kesimleri, Aydın'ın doğu kesimleri ve Denizli'nin güney ilçelerinin yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgarın; bölge genelinde güney ve güneybatı yönlerinden kuvvetli(40-60 km/saat) olarak eseceği tahmin ediliyor.
AFYONKARAHİSAR 16°C, 28°C
Parçalı ve az bulutlu
İZMİR 22°C, 27°C
Parçalı bulutlu, kuzey ve iç kesimleri yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı
MUĞLA 17°C, 27°C
Parçalı bulutlu, yarın yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı
UŞAK 16°C, 27°C
Parçalı ve az bulutlu
AKDENİZ
Parçalı ve az bulutlu, yarın Isparta ve Burdur çevreleri ile Antalya'nın iç kesimlerinin yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgarın; bölgenin batısında güney ve güneybatı yönlerinden kuvvetli(40-60 km/saat) olarak eseceği tahmin ediliyor
ADANA 21°C, 34°C
Parçalı ve az bulutlu
ANTALYA 25°C, 29°C
Az bulutlu yarın parçalı bulutlu ve iç kesimleri yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı
HATAY 23°C, 31°C
Parçalı ve az bulutlu
ISPARTA 16°C, 27°C
Az bulutlu yarın parçalı bulutlu ve yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı
İÇ ANADOLU
Parçalı ve az bulutlu geçeceği tahmin ediliyor. Rüzgarın; bölgenin batısında güney ve güneybatı yönlerinden kuvvetli(40-60 km/saat) olarak eseceği tahmin ediliyor.
ANKARA 16°C, 29°C
Parçalı ve az bulutlu
ESKİŞEHİR 16°C, 28°C
Parçalı ve az bulutlu
KONYA 17°C, 31°C
Parçalı ve az bulutlu
YOZGAT 14°C, 27°C
Parçalı ve az bulutlu
BATI KARADENİZ
Parçalı ve az bulutlu geçeceği tahmin ediliyor.
BOLU 15°C, 28°C
Parçalı ve az bulutlu
DÜZCE 19°C, 30°C
Parçalı ve az bulutlu
KASTAMONU 14°C, 29°C
Parçalı ve az bulutlu
ZONGULDAK 22°C, 26°C
Parçalı ve az bulutlu
ORTA ve DOĞU KARADENİZ
Parçalı bulutlu geçeceği tahmin ediliyor.
AMASYA 15°C, 34°C
Parçalı ve az bulutlu
RİZE 21°C, 32°C
Parçalı ve az bulutlu
SAMSUN 22°C, 30°C
Parçalı ve az bulutlu
TRABZON 22°C, 29°C
Parçalı ve az bulutlu
DOĞU ANADOLU
Parçalı ve az bulutlu, kuzey ve doğu kesimlerinin yer yer çok bulutlu, bu akşam saatlerinde Kars, Ağrı, Iğdır ve Muş çevrelerinin kısa süreli ve yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.
ERZURUM 7°C, 24°C
Parçalı bulutlu
KARS 7°C, 24°C
Parçalı bulutlu, bu akşam saatlerinde kısa süreli ve yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı
MALATYA 15°C, 31°C
Parçalı bulutlu
VAN 11°C, 24°C
Parçalı ve az bulutlu
GÜNEYDOĞU ANADOLU
Az bulutlu ve açık, kuzey ve batısının yer yer parçalı bulutlu geçeceği tahmin ediliyor.
DİYARBAKIR 16°C, 35°C
Parçalı ve az bulutlu
GAZİANTEP 19°C, 34°C
Parçalı ve az bulutlu
SİİRT 21°C, 33°C
Az bulutlu ve açık
ŞANLIURFA 20°C, 36°C
Az bulutlu ve açık
DENİZLERDE HAVA
Marmara ve Kuzey Ege’de fırtınamsı rüzgar bekleniyor.
KARADENİZ
Hava Durumu: Parçalı ve çok bulutlu, Batı Karadeniz’in batısı sağanak yağışlı; Rüzgar: Doğu Karadeniz’de doğu ve güneydoğudan, yarın öğleden sonra batısı kuzeybatdan 3 ila 5 (20-40 km/sa); Batı Karadeniz’de güneydoğu zamanla güneybatıda 3 ila 5 (20-40 km/sa) akşam ve gece yer yer 6 kuvvetinde; Dalga: 1,0 ila 2,0m; Görüş: İyi.
MARMARA
Hava Durumu: Parçalı bulutlu, akşam saatlerinde sağanak yağışlı; Rüzgar: güneybatıdan 5 ila 7 (40-60 km/sa) , yarın 3 ila 5 (20-40 km/sa) kuvvetinde, Dalga: 1,0 ila 2,0m, Görüş: İyi.
EGE
Hava Durumu: Parçalı ve çok bulutlu, akşam saatlerinde kuzeyi sağanak yağışlı; Rüzgar: Kuzey Ege’de güney ve güneybatıdan 5 ila 7 (50-70 km/sa), yarın 3 ila 5, Güney Ege’de güney ve güneybatıdan 4 ila 6 (30-50 km/sa), yarın 3 ila 5 (20-40 km/sa) kuvvetinde; Dalga: 1,0 ila 2,5m, kuzeyi 3,0m, Görüş: İyi.
AKDENİZ
Hava Durumu: Parçalı bulutlu, sabah saatlerinde Doğu Akdeniz’in doğusu sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı; Rüzgar: batı ve güneybatıdan 3 ila 5 (20-40 km/sa) kuvvetinde; Dalga: 1,0 ila 2,0 m; Görüş: İyi.
VAN GÖLÜ
Hava Durumu: Parçalı ve az bulutlu; Rüzgar: Batı ve güneybatıdan 3 ila 5 (20-40 km/sa) kuvvetinde; Dalga: 0,25 ila 0,5m; Görüş: İyi.
Libya açıklarında 15 düzensiz göçmen boğuldu
Libya açıklarında bindikleri lastik botları batan 120 düzensiz göçmenden 15'inin yaşamını yitirdiği belirtildi.
Uluslararası Göç Örgütü'nün (IOM) sosyal medya hesabından yapılan açıklamaya göre, Libya sahil güvenlik güçleri, bindikleri lastik botları batan 120 düzensiz göçmeni kurtarmak için operasyon başlattı.
Düzensiz göçmenlerden 105'i kurtarılırken 15'inin boğulduğu belirlendi.
Göçmenlerin Libya'ya geri gönderildiği ifade edildi.
Libya, son yıllarda yoksulluk ve çatışmalardan kaçan Afrikalı düzensiz göçmenlerin Avrupa'ya geçişlerinde en önemli nokta haline geldi.
AYDIN BENLİ: ÜŞÜMEK
''ÜŞÜMEK''
Soğuk kış günleri, yavaş, yavaş kapımızı çalmaya hazırlanırken, bizim kışa hazırlığımız var mı? Kar yağacak toprak Ananın üzerini günlerce kar kapatacak, ağaçlar beyaz olacak, rüzgar ve tipi her yerde esecek. Ellerimizde eldiven üstümüzde paltolar olacak, herkesin bütçesine göre kıyafetleri olacak. Kimisi doğal gazlı evlerde ısınacak, kimileri tezek sobasının önünde, sobaların üzerinde göğümler kaynayacak, bazen bu kaynayan güğümlerdeki sular çay olarak bardaklarımızda olacak, bazen de banyo suyu olacak. Her yöreye, her eve ayrı, ayrı kış gelecek. Kar kiminin üzerine yağacak kiminin yüreğine yağacak, kar üzerine yağanlar sıcak bir soba yada köşe arayıp bulur ve ısınır. Kar yüreğine yağanlar nasıl ısınır bilmem, yürekleri ayazdır yaz kış, borandır, yolları geçit vermez, geleni gideni olmaz, hep yalnızdır uzaklarda. Yalnızlık hep Yaradan'a mahsustur ya hani, bazen kulları da yalnız kalır. Gidenler gitmiştir, ölüm kalanın yüreğindedir, karda kışta, hep gelecekler diye bekleriz gelen elem ve keder olur. insan beyni muhakeme yapar yargıç olur, manevi sahibini arar durur, bütün sevgiler aşklar sadece Yaratıcıyadır. Bir güzellik gördüğümüzde nefsimiz onu ister, o nu güzel gösterir ve onun peşinden gider ulaşamayınca da ahlar çeker vahlar söyleriz. İşte tam o vakit yüreklere kar yağmaya başlar, fırtınalar eser, karlar yağar ve üşürüz, buruşur, bir yerlere sarılıp yalnızlığımızı ısıtmaya çalışırız. Üşüyorum ört üstümü anne, yaşarken annemiz örter bizi, ölünce toprak anamız örter bizi, sarar sarmalar bağrını açar bize. Soğuk kış günleri üşüyenleri ısıtırız da! Yüreği üşüyenler nasıl ısınacak? Yaşar Koçak isminde kalbi, temiz kendisi gibi bir ağabeyim var, derki; ''Yürekleri üşütmeyin, üşürse bedende üşür, beden üşürse evdekilerde üşür, üşütmeyin yürekleri der'' Üşütmeyin yürekleri zalimler, dünya üç günlük, dün geçti bugün saat kaç olmuş yarını yaşayacağımız meçhul.
Kışa hazırlık yapamayanlara destek olmak lazım, malum zor bir 2020 geçiriyoruz, paylaşmak kardeşliktir, din, dil, ırk ayrımı yapmadan Adem oğlu olduğu için paylaşalım. Allah için sevelim menfaatsiz, fakatsız, lâkinsiz ve amasız sadece Allah için sevelim yürekleri üşütmeyelim, sevmenin kıymeti pahası biçilemez. Yürekleri sevgi ısıtır. Allah'a ısmarladık,
Aydın Benli
Siyaset Bilimci. Şair ve Yazar A/a
Samsung Galaxy akıllı telefonumdan gönderildi.
