Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Haber X
    • GÜNDEM
    • DÜNYA
    • EKONOMİ
    • POLİTİKA
    • TEKNOLOJİ
    • SPOR
    • 3. SAYFA
    • SAĞLIK
    Öne Çıkanlar
    • Alzheimer ve Parkinson İçin Erken Teşhiste Çığır Açan Protein Haritası
    • E-Devlet’te Emekli Maaşı Hesaplama Uygulaması Güncellendi
    • Denizli’de Sulama Suyunu Kirleten Belediyeye Ceza
    • Fatih Altaylı’ya Cumhurbaşkanı’nı Tehdit Suçlamasıyla 5 Yıl Hapis İstemi
    • Beşiktaş, Kyle Walker-Peters Transferinden Vazgeçti
    • Eski Yunus Emre Enstitüsü Başkanı Şeref Ateş Havalimanında Gözaltına Alındı
    • BDDK Kredi Yapılandırma Düzenlemesi: Kimler Faydalanabilecek?
    • Türkiye Bulgaristan Karşılaşmasına Bursa’da Çıkacak
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Haber X
    Anasayfa » Erik Hoşafı ile Hem Serinleyin Hem Hastalıklardan Korunun

    Erik Hoşafı ile Hem Serinleyin Hem Hastalıklardan Korunun

    HaberX EditörTemmuz 5, 2023Updated:Ocak 18, 2024
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest Copy Link Telegram LinkedIn Tumblr Email
    #image_title
    Paylaş
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    Yaz aylarında hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte vücudumuz yoğun bir şekilde terler ve bu durumda su kaybı yaşarız. Ancak terleme sadece suyu değil, vücudumuzdaki bazı mineralleri de beraberinde götürür. Bu nedenle, su ve minerallerin kaybını telafi etmek için mutlaka sıvı tüketmemiz gerekmektedir. Ne yazık ki, günümüzde su tüketimi özellikle kilo sorunu yaşayanlar arasında oldukça düşüktür. Sindirim sistemi sorunları yaşayan bireyler, sindiremedikleri şekeri tatlılar veya tadı olan içecekler aracılığıyla tüketerek bu problemi hafifletmeye çalışırlar. Ancak aslında su tüketimi diğer içeceklerden çok daha önemlidir. Çünkü vücudumuzun en temel ihtiyacı suya dayanır.

    En Faydalı Erik Hoşafı

    Dr. Fevzi Özgönül, hoşaf tüketiminin önemine dikkat çekerek şu sözleri dile getirdi: “Eğer su içmekte zorlanıyor veya farklı bir içecek arayışındaysanız, size hoşafı öneririm. Doğal, kolayca hazırlanabilen ve içeriğinde bol miktarda vitamin ve mineral barındıran hoşaf, diğer tüm alternatif içeceklerle kıyaslandığında gerçek bir lezzet şöleni sunuyor. Asırlardır kullanılan bu geleneksel içeceği tekrar hatırlamanın tam zamanı geldi ve hatta geçiyor bile. Bazıları taze meyvelerden yapılan içeceklere komposto, kuru meyvelerden yapılanlara ise hoşaf derse de Türk halkı olarak biz hepsine hoşaf demeyi tercih ediyoruz. Hoşafın birçok farklı tarifi bulunmaktadır. Bu tarifler arasında en yaygın kullanılanı ise kara erik hoşafıdır. Kara erik hoşafı, kanser ve yaşlanmaya karşı koruyucu özelliklere sahiptir. Ayrıca vücuda giren ve kendi vücudumuzda ürettiğimiz zararlı serbest radikalleri en iyi temizleyen besinlerden biri olarak kuru erik ön plana çıkmaktadır.’’

    Google News Takip Edin
    Share. Facebook Twitter WhatsApp Copy Link

    İlgili Haberler

    Alzheimer ve Parkinson İçin Erken Teşhiste Çığır Açan Protein Haritası

    Temmuz 17, 2025

    Antidepresan Bırakma Yan Etkileri: Hangi İlaçlarda Daha Fazla Semptom Görülüyor?

    Temmuz 16, 2025

    Sağlık Bakanlığı Duyurdu: İlaç Kullanım Raporları Geçersiz Sayılabilir!

    Temmuz 14, 2025

    Antik DNA Analizi Hastalıkların Hayvanlardan İnsanlara Geçişini Ortaya Koydu

    Temmuz 12, 2025

    Bilim Günde Kaç Yumurta Tüketilmesi Gerektiğini Açıkladı

    Temmuz 11, 2025

    5 Kanser İlacı Daha SGK Geri Ödeme Listesine Alındı

    Temmuz 10, 2025
    En Yeni Haberler

    Alzheimer ve Parkinson İçin Erken Teşhiste Çığır Açan Protein Haritası

    E-Devlet’te Emekli Maaşı Hesaplama Uygulaması Güncellendi

    Denizli’de Sulama Suyunu Kirleten Belediyeye Ceza

    Fatih Altaylı’ya Cumhurbaşkanı’nı Tehdit Suçlamasıyla 5 Yıl Hapis İstemi

    Beşiktaş, Kyle Walker-Peters Transferinden Vazgeçti

    Eski Yunus Emre Enstitüsü Başkanı Şeref Ateş Havalimanında Gözaltına Alındı

    Facebook X (Twitter) WhatsApp
    • Hakkımızda
    • Kullanım Şartları
    • Çerez Politikası
    • Gizlilik İlkeleri
    • Künye
    • İletişim
    © 2025 Tüm Hakları Saklıdır Haberx.com
    • Sunucu Barındırma : Moz Medya

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.