Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    HaberX
    • GÜNDEM
    • DÜNYA
    • EKONOMİ
    • POLİTİKA
    • TEKNOLOJİ
    • SPOR
    • 3. SAYFA
    • SAĞLIK
    Öne Çıkanlar
    • PSG, FIFA Kulüpler Dünya Kupası’nda Yarı Finale Yükseldi
    • Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek Hakkında Tutuklama Talebi
    • Melissa Vargas Milli Takımda Yerli Statüsünde Oynayacak
    • Oyuncu Beste Kökdemir Nikâh Sonrası Bebek Müjdesi Verdi
    • Kıvanç Tatlıtuğ “Olasılıksız” Dizisiyle Ekranlara Geri Dönüyor
    • Galatasaray Hakan Çalhanoğlu İçin Inter ile Resmi Temasa Geçti
    • DSÖ Tütün, Alkol ve Şekerli İçecekler İçin Vergi Artışı Önerisinde Bulundu
    • Bentley 13 Yıl Sonra Logosunu Değiştirdi
    Facebook X (Twitter) Instagram
    HaberX
    Anasayfa » Kırmızı Ete Sağlıklı Alternatif: İstiridye Mantarı

    Kırmızı Ete Sağlıklı Alternatif: İstiridye Mantarı

    HaberX EditörEkim 23, 2023Updated:Ocak 19, 2024
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest Copy Link Telegram LinkedIn Tumblr Email
    #image_title
    Paylaş
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    Dünyada yaygın olarak bilinen kırmızı ete sağlıklı bir alternatif olarak gösterilen, doğanın sunduğu eşsiz lezzetler sofralara konuk olmaya devam ediyor. Bu alternatif, birbirinden farklı çeşitleri bulunan ve sağlık açısından saymakla bitmeyen faydalar sunan istiridye mantarı.

    Dünyanın dört bir yanında yetişen birbirinden farklı ürünler arasında, sağlık açısından göz önünde bulundurulan lezzetler arasında öne çıkan istiridye mantarı, beyaz ve iri yassı yapraklarıyla dikkat çekiyor. Odun parçalarında yetişen bu mantar türü, düşük kalorili olmasının yanı sıra yüksek miktarda protein, lif, B vitamini ve mineral içermesiyle biliniyor.

    Kırmızı Eti Sollayan Bir Protein Kaynağı

    Özellikle vegan ve vejetaryen beslenenler için büyük bir protein kaynağı olan istiridye mantarı, ete sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkıyor.

    ete-alternatif-olarak3.jpg

    İçerdiği vitamin ve minerallerin yanı sıra, bağışıklık sistemini güçlendiren beta glukanlar ve antioksidanlar açısından zengin olmasıyla dikkat çeken mantar, vücudu hastalıklara karşı koruyarak sağlıklı bir yaşamı destekliyor.

    LDL Kolesterolü Düşürüyor

    Araştırmalar, istiridye mantarı tüketen kişilerin LDL kolesterol seviyelerinin düştüğünü ve böylece kalp sağlığını koruduğunu gösteriyor.

    Sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçası haline gelen istiridye mantarı, doğadan gelen benzersiz bir lezzetiyle sofraları süslüyor.

    Google News Takip Edin
    Share. Facebook Twitter WhatsApp Copy Link

    İlgili Haberler

    Ünlü Estetik Cerrah Bülent Cihantimur Meslekten Men Cezası Aldı

    Temmuz 5, 2025

    Balık Yağı Nedir? Nasıl Kullanılmalıdır? Omega-3 Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

    Temmuz 3, 2025

    Acı Biber Kilo Verdirir Mi? Metabolizma Üzerindeki Etkileri Neler?

    Temmuz 3, 2025

    Yiyeceklerin Yapısı Tokluk Hissini ve Metabolizmayı Etkiliyor

    Temmuz 2, 2025

    Aile Hekimlerinin Maaş Kesintisi Şartı Değişiyor

    Temmuz 1, 2025

    Sağlık Kanunu Teklifi Meclis’e Sunuldu: İşte Öne Çıkan Maddeler

    Haziran 24, 2025
    En Yeni Haberler

    PSG, FIFA Kulüpler Dünya Kupası’nda Yarı Finale Yükseldi

    Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Muhittin Böcek Hakkında Tutuklama Talebi

    Melissa Vargas Milli Takımda Yerli Statüsünde Oynayacak

    Oyuncu Beste Kökdemir Nikâh Sonrası Bebek Müjdesi Verdi

    Kıvanç Tatlıtuğ “Olasılıksız” Dizisiyle Ekranlara Geri Dönüyor

    Galatasaray Hakan Çalhanoğlu İçin Inter ile Resmi Temasa Geçti

    Facebook X (Twitter) WhatsApp
    • Hakkımızda
    • Kullanım Şartları
    • Çerez Politikası
    • Gizlilik İlkeleri
    • Künye
    • İletişim
    © 2025 Tüm Hakları Saklıdır Haberx.com
    • Sunucu Barındırma : Moz Medya

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.