Coronavirus (Covid-19)

  • 245,244,629Coronavirus Vaka Sayısı
  • 4,977,950Ölü Sayısı
  • 17,950,619Kurtulan Sayısı
Son Güncelleme: 02:20

HaberX Anket

Koronavirüs salgını sonrası hayatımız?

Sonuçları görmek için tıklayınız

Popüler Kullanıcılar

İYİ BİR DİYETİSYEN NASİL SECİLİR


Bursa Diyetisyeni Nursena Ardalı ile Kişiselleştirilmiş Beslenme Programı

Online diyetisyen nedir diye soranlar oluyor, online diyetisyen vakit sıkıntısı nedeniyle yüzyüze diyetisyene gitmekte güçlük çekenlerin, sıklıkla diyetisyenlerin özel muayenehanelerinden danışanlarına verdiği hizmettir. Ayrıca diğer sağlık kuruluşlarından, sağlık birimlerinin, ekiplerinin bir uygulama parçasıdır. Diyetisyen beslenme tedavisini danışanından sözel olarak aldığı bilgilerle ölçümler ve birçok  parametrelerin gölgesinde şahıslara özel olarak diyet listesi sunar.

Hayat gerçeğinde, yaşam alışkanlıklarımız, yiyecek tercihlerimiz, fiziksel aktivite ve metabolizma hızlarımız ve yaşamımızdaki herhangi bir zamanda yaşam tarzı seçimlerimiz ve hele hele hastalık zamanlarımız söz konusu olduğunda hepimiz çok farklıyız.? Bir diyetisyen, tüm bu varyansları dikkate alan en uygun beslenme planını belirlemek için hastasıyla yakın çalışmak zorundadır, böylece gerekli değişiklikleri yapmak ve bunları uzun vadede sürdürmek daha kolay olur. Buna ek olarak, bu yolculuk sırasında hayati destek ve cesaret veren bir danışman ve koçturlar.Bu sebeple online diyet ve online diyetisyenlik danışmanlığı çağımızın gerekli arananı olmuştur.

Bursa diyetisyeni olarak bizde bu konu da  hastalıkların tedavilerinde sağlıklı ve dengeli beslenmede, kişilerin fit oluşunda , etkin bir rol üstlenmekteyiz. Birçok diyetisyen, gıda ve beslenme konularında ticaret, gazete, sportif aktivite, sağlıklı yaşama ve diğer geleneksel olan çalışma ve başarma ortamlarıyla birlikte çalışan sayılarını artırarak toplulukların sağlıklı birer bireyler olmaları yönlerini yönelten kişilerdir.

Diyetisyenlerin Online olmaları çalışanlar için en büyük avantajdır. Çünkü hayatınızda bazen zaman ayıramadığınız için boşladığınız sağlık durumlarınız olmaktadır. Sağlıksız diyetlerden ve kulaktan dolma olan 1 günde 5 kilo gibi diyetlerden kaçınmalısınız. Böyle kullandığınız diyetler ileride sağlık sorunlarından kurtulmaya uğraşırken daha büyük sağlık sorunlarıyla boğuşmanıza neden olacaktır. Diyetisyen hizmetleri son derece ciddi konulardır piyasada diyetisyen olduğunu iddia eden genellikle spor salonlarında binlerce  kişi vardır. Lisans eğitimi 4 yıllık süreçte eğitim görmemiş kişilere diyetisyen olarak itibar etmeyiniz. Aksi halde sağlıksız ve dengesiz beslenme vücudunuz da daha kötü sonuçlar doğuracaktır. İyi bir diyetisyen seçerken öncelikle görmüş olduğu eğitime bakılması gerekir, eğitimini başarıyla tamamlamış olan diyetisyenin bilgi dağarcığı test edilmelidir. Diyetisyeninize soracağınız diğer bir soru ne kadar sıklıkla sizinle irtibat kurabilirim olmalıdır. çünkü ileriki zamanlarda gerek işiniz gerekse ayıramadığınız zamandan kaynaklı aksaklıklar yaşamanızdır Bu süreçte online diyetisyen avantajı ortaya çıkacaktır. Diyetisyenin online olanı da mı varmış dediğinizi duyar gibiyiz fakat öyle ki dünyada online diyetisyen hizmetleri alanlarında yüzde 63 oranında başarı sağlamaktadır. Normalde her gün danışabileceğiniz bir diyet programınız bulunmazken yada aylık, haftalık aldığınız programınıza uymanız gerekirken bazı günlerde zincirlerinizi kırıp başka yiyeceklerle beslenmek isteyebilirsiniz bu süreçte A yiyeceğiyle beslenmeniz gerekirken diyetisyeninize danışarak aynı kalorilerde B yiyeceğiyle beslenmeniz diyetisyeniniz kontrolünde olacaktır. Bu süreçte diyetisyen seçerken en önemli özelliğiniz diyetisyeninizin online hizmet verip vermediğini öğrenmektir.

Sağlıklı,motivasyonlu bir diyeti sağlamanız için diyetisyeninizin online olup olmadığı büyük önem taşımaktadır. Bursa diyetisyeni online hizmet veren diyetisyenler arasında en baş sıralarda yer almaktadır. Diyetin aç kalmak değil de sağlıklı beslenerek dengeli beslenerek sağlığınıza kavuşmak olduğunu unutmamalısınız.

Motivasyonunuzun üst safhalarda olması sizi kolayca sonuca ulaştıracaktır.

DİYETİSYEN NEDİR DİYETİSYENİN NİTELİKLERİ NELERDİR.

DİYETİSYEN KİMDİR ?

Hayatın sağlıklı yaşam kısmının sürdürülebilmesi için sağlığının belirli hedeflere ulaşmasını düşünen insanların ihtiyaçlarına göre beslenme programı oluşturan; kliniklerde, online diyetisyen kliniklerinde ,hastanelerde ve sağlıkla ilgili diğer kurumlarda görev alan sağlık bilimi uzmanlarına diyetisyen denilmektedir.

DİYETİSYENİN GÖREVLERİ NELERDİR?

Güncel olan beslenme programlarını takip ederek yaşlı ,genç, anne, bebek gibi her sosyal müşteri grubuna diyabetik bilgiler vermek. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları konusunda çözüm odaklı bilgiler vermek.

Danışan müşterilerin ya da hastaların sağlık ihtiyaçlarını analiz ederek beslenme programı oluşturmak.

Spor konusunda deneyimli kişilere performanslarını nasıl artırabileceklerinin bilgilerini vermek.

Diğer sağlıkçılarla birlikte işbirliği yaparak hastaların beslenme şekillerini düzenlemek.

Hastaların beslenme sorunlarını takip ederek, raporlar hazırlamak.

PEKİ NASIL DİYETİSYEN OLUNUR?

Herhangi bir yükseköğretim kurumunun beslenme ve diyetetik bölümünde 4 yıl eğitim, öğretim görmüş kişiler lisans mezuniyetlerini tamamladıktan sonra diyetisyenlik ünvanı kazanırlar. Diyetisyen hizmetleri meslek grubu olarak ”Sağlık ile ilgili diğer profesyonel meslek mensuplarına” dahildirler.

DİYETİSYENLERİN MESLEK ÖZELLİKLERİ

İletişim becerileri çok yüksek olmalıdır. Sabırlı olmalıdırlar, çünkü iyi bir diyetisyen danışanı ile empati kurabilmelidir. Dikkatli olarak davranmalıdır ki en küçük ayrıntıyı dahi kaçırmamalıdır. İnsanlara yardım etmeyi sevmeli, hoşgörü bilinci yüksek olmalıdır. Toplumu ve bireyleri sağlıklı beslenme konusunda eğitebilecek kapasitede olmalıdır.

DİYETİSYENLERİN ÇALIŞMA ALANLARI

Özel hastanelerde Özel klinik veya özel polikliniklerde Devlet hastanelerinde Büyük şirketlerde Spor kulüplerinde Huzur evleri ve yaşlı bakım evlerinde büyük çaplı yemek şirketlerinde Spor salonları ve fitness salonlarında Devlete ait eğitim kurumları ve çocuk esirgeme kurumları Diyetisyenlerin çalışma alanlarındandır.

DİYETİSYENLER KAÇA AYRILIR GÖREV TANIMLARI NELERDİR?

HALK SAĞLIĞI DİYETİSYENLERİ ;

Halkın içinde bulunan sosyal tesislerde görev alarak halkın sağlıklı beslenmesi için önerilerde bulunarak sağlıklı yaşam koşullarını sağlamaya çalışan diyetisyenler topluluklarıdır.

TEDAVİ DİYETİSYENLERİ ;

Kliniklerde,  özel kliniklerde, online diyetisyen hizmetleri veren sitelerde danışanların durumlarına göre özel beslenme programları hazırlayarak yemeklerin hastaya verilmesini programlayarak hastaların evlerinde nasıl beslenecekleri konusunda tedavi sürecini yürüten diyetisyenlerdir.

YÖNETİCİ DİYETİSYENLERİ ;

Kamu kuruluşlarını kendilerine çalışma alanı olarak seçmiş olan bu kamu kuruluşlarının beslenmeleri ve kuruluşta yaşayan, hayatını sürdürmekte olan kişilerin sağlıklı olarak beslenmelerini kendilerine konu edinip bunları düzenlemekle görevli beslenme uzmanlarıdır.

ONLİNE DİYETİSYEN HİZMETLERİ

Günümüz internet ve teknoloji çağında online diyetisyen hizmetleri hızla gelişmektedir. Bu sebeple de aradığınız diyetisyeni aradığınız şehirde bulamayabilirsiniz. Dünya çapında sosyal çevreden duymuş olduğunuz diyetisyene ulaşmanız sizi bazen maddi bazen de manevi olarak zorlayabilir. Bu durumda DİYETİSYENMERKEZİ ( bursa diyetisyeni ) Dyt. Nursena ARDALI olarak  teknolojiyle birlikte birleştiğinde elinizin altında sürekli tedavi görebileceğiniz, sorular sorabileceğiniz ailenizin içinden bir diyetisyen  olarak sizi yönlendirip sağlıklı beslenmeniz konusunda programlamalar yaparak sağlığınıza kavuşmanız konusunda her daim yanınızda olacaktır. Sağlığınız sadece kliniklerle, hastanelerle sınırlı kalmasın online diyetisyen hizmetleri https://www.bursadiyetisyeni.com/ ve

https://www.diyetisyenmerkezi.com/online-diyet-danismanligi  adresinde sizlerle birlikte…

  • . Başarılı kilo kaybına ulaşmak için diyet ve egzersiz dengelenmelidir.
  • . Amacımız, yiyecek ve zindeliği algılama şeklinizi değiştirmenize ve pozitif bir     vücut imajı geliştirmenize yardımcı olmaktır.
  • Eğer yeme bozukluğu ile mücadele ediyorsanız, danışanlarımın sağlıklı ve mutlu bir hayat kurup yaşayabileceğine inandığımı bilmelisiniz.
  • Unutmayın, Beslenme vücudunuzun ve zihninizin temelidir.
  • Amacımız sizi başarıya ulaştırmak ve yemekle ilişkinizi değiştirmek.
  • Bir iş, herşey doğru olduğunda tamamdır, doğru göründüğünde değil.

 

Diyetisyenlik Hizmetleri ve Online Diyetisyenlik için Bursa’nın en güvenilir,en çok aranan ve en çok tavsiye edilip tercih edilen sağlık beslenme uzmanı Dyt. Nursena Ardalı ile randevuya bekliyoruz.

#diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #bursa #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #saglikliyasam #ankara #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #izmir #motivasyon #kiloalma #onlinediyet #bursadiyetisyeni #kilo #zayiflama #gym #yemek #diyetyemekleri #eniyibursadiyetisyeni #ençoktavsiyebursadiyetisyeni #tavsiyebursadiyetisyeni #tavsiyeedilenbursadiyetisyeni #tavsiyebursadiyetisyeninursenaardali #bursadiyetisyentavsiye #diyetisyenmerkezi #bursadiyetisyen #bursaonlinediyet #bursaonlinediyetisyen #obezite #onlinezayıfla #bursabeslenmeuzmanı 

Devamını Oku
İYİ BİR DİYETİSYEN NASİL SECİLİR

Yeme Bozukluğu: Anoreksiya Nervoza

Anoreksiya nervoza, fazla kilolu olma endişesinden dolayı olabildiğince az yemek yeme ya da bazı zamanlarda hiç yemek yememe hastalığıdır.

Yeme Bozukluğu: Anoreksiya Nervoza

#beslenme #saglık #diyet #diyetisyen #nutritionist #bursadiyetisyen #happyday #healthyfood #healthybreakfast #ramazan #kilovermekistiyorum #diyetisyenmerkezi #bursa #onlinediyet #yaz #happyday #motivasyon #motivasyonsösozleri #gunünsözü #nutrition #cleaneating #AnoreksiyaNervoza

Devamını Oku
Yeme Bozukluğu: Anoreksiya Nervoza

bugün ki konumuz ÇİKOLATA

Eveet, bugün ki konumuz ÇİKOLATA
Danışanlarıma en çok neyden vazgeçemiyoruz diye sorduğumda %80 çikolata cevabını alıyorum .
Peki çikolata gerçekten çok zararlı mı?
Hangi çikolatayı tüketmeliyiz?
Neden özellikle bitter çikolata öneriyoruz? Hiç düşündünüz mü?
Çoğunuz bitter çikolatanın kalorisinin daha az olduğunu düşünüyordur eminim. Ama maalesef neredeyse sütlü, bitter ve beyaz çikolatanın kalorisi aynı.
Peki neden bitter?
Öncelikle çikolataya anlam katan öğenin kakao olduğunu belirteyim.
Kakao çok güçlü bir antioksidan madde, yüksek miktarda kakao içeren bitter çikolata bu yüzden diğer çikolatalara göre daha sağlıklı kalıyor, aynı kaloride daha yüksek antioksidan madde almak istemez miyiz? Tabii ki isteriz 
Ayrıca beyaz çikolatanın kakao içermediğini belirteyim.
Bu yüzden çikolata tercih edeceksek tercihimiz en az %60 kakaolu bitter olmalı
Tabii ki tüketim miktarı ve sıklığına dikkat ederek .
Her gün bir paket yerine, haftada 2-3 gün 2 kare bitter çikolata yenebilir.

.
.
.
.
.
#beslenme #sağlık #diyet #diyetisyen #nutritionist #bursadiyetisyen #happyday #healthyfood #healthybreakfast #ramazan #kilovermekistiyorum #diyetisyenmerkezi #onlinediyet #bursa #onlinediyet #yaz #happyday #motivasyon #motivasyonsözleri #gününsözü #nutrition #cleaneating #çikolata #diyetteçikolata #bitterçikolata

Devamını Oku
bugün ki konumuz ÇİKOLATA